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ぶり大根

ぶりといえば外せない、定番メニュー。ぶりのアラから出るうまみを大根に含ませます。
ぶり大根

撮影:南都礼子

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  • 講師:田村 隆
  • 放送日:2008年01月07日(月)
エネルギー 調理時間
510kcal 1時間

材料

(4人分)
・ぶりのアラ 1/2匹分(1kg)
・大根 1本(1.5kg)
----------
【合わせ地】
・水 カップ3
・しょうゆ・みりん 各カップ1/2
・砂糖 大さじ3
----------
(しょうゆ)

※調理時間は火を止めて冷ます時間は除く。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 大根は厚めに皮をむき、まな板に置いて、回しながら斜め切りにする。

2. ぶりのアラはたっぷりの熱湯にサッとくぐらせ(霜降り)、氷水にとって、よく汚れを洗い落とす。

3. 底が広い鍋(深さのあるフライパンなど)に1、2と合わせ地を入れて強火にかける。アクが出てきたらすくい取り、落としぶたをして中火で約30分間煮る。

4. 大根に竹ぐしを刺してスーッと通るくらいになったら、火を止めてそのままおき、冷ましながら味を含ませる。

5. 落としぶたを取って強火にかけ、煮汁を全体にかけながら煮詰める。しょうゆ大さじ1を回し入れて仕上げる。

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コメントする・読む(32件)

ぶり大根

コメント32件中 1 - 10件 を表示

忠さん さん
刻み生姜を加えて作ります。
2012年2月7日
なおクマ さん
最後のしょうゆ大さじ1は入れず。ちょうど良い味で美味しかったです。
これからぶり大根はこのレシピで作ろうと思います。
2011年9月13日
たえこ さん
味濃いめ
2011年4月10日
ジュピ さん
講師:田村 隆
2011年3月23日
TTIの母 さん
時期によっては、大根を下茹ですると、より美味しく仕上がります。
2010年1月24日
kaopan さん
ちょっと濃いめの味付けかな?
仕上げのしょうゆは、入れませんでしたが、ちょうどよく仕上がりました。
2010年1月23日
マーブル さん
すごくおいしく出来ました。大根がこっくりと味がしみていました。プロの調味料の配分に脱帽です。
2009年10月23日
justitia さん
☆ポイント
大根の皮は、かなり厚く剥くこと。
下ゆでしないで中火で煮ると中まで味が染みて、とろとろになる。
合わせ地は材料より少なく。ひたひたより少なめで。
2009年7月1日
ゆう さん
味付け濃くなりがち
2009年4月27日
すいふよう さん
とっても簡単に出来ました。あっさりとしてぶりの旨みが凝縮していて美味しく出来ました。田村先生ありがとうございます。
2009年3月11日
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