close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

照り焼き の レシピ一覧148

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全148品
ぶりの照り焼き弁当

主役のぶりによく合う玄米ミックスご飯のお弁当。ほうれんそうも詰めて、体にやさしいお弁当に。

2013/10/31 きょうの料理レシピ
91
ぶりの照り焼き
野口 日出子 300 kcal 20分

ふっくらしたぶりの身に、こっくりとした甘辛味のたれをからめて、つやよく仕上げました。白いご飯によく合う照り焼きです。

2015/01/12 きょうの料理レシピ
114
ぶりの照り焼き
栗原 はるみ 240 kcal 15分

調味料につけておく必要がないので、忙しくても簡単つくれます。

2013/10/31 きょうの料理レシピ
923
ぶりの照り焼き
野﨑 洋光 330 kcal 10分

甘辛いたれがご飯を誘う照り焼きは、覚えたい魚料理の筆頭格です。焦げやすい、身がパサつく、そんなお悩みも解消できるレシピです。

2012/02/06 きょうの料理レシピ
12943
ぶりときのこの照り焼き弁当
堀 知佐子 740 kcal 20分

血液をサラサラにする効果があるぶり、ツナで手足の冷えを改善。さらに、きのこやかぼちゃで免疫力アップも期待できます。

2010/01/20 きょうの料理レシピ
89
ぶりのフライパン照り焼き
白井 操 280 kcal 10分

脂ののったぶりをフライパンで調理します。ちょっとした工夫で、台所もきれいに使えます。

2006/02/02 きょうの料理レシピ
2560
ぶりのなべ照り焼き
柳原 一成 250 kcal 10分

脂ののったぶりをお手軽になべ照り焼きにしていただきましょう。しあげにふきのとうの素揚げをのせればワンランクアップのおいしさに。

2004/03/01 きょうの料理レシピ
239
ぶりの中国風照り焼き

2003/12/25 きょうの料理レシピ
24
ぶりのなべ照り焼き
城戸崎 愛 250 kcal 15分

外こんがり、中はしっとりジューシーな、ぶりの照り焼きです。煮詰めてとろみのついたたれをかけてどうぞ。

2003/03/10 きょうの料理レシピ
372
ぶりの照り焼き
髙橋 拓児 240 kcal 15分

食べやすい一口サイズで、見た目にも新鮮な一品です。叩いた長芋をかけて食べれば、さっぱりとした口当たりに。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
250
照り焼きハンバーグ弁当

冷めてもおいしい和風ハンバーグ。一緒に焼いた野菜は、詰めるときに隙間を埋めるクッション役になります。副菜2品のボリューム弁当。

2021/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
ぶりの照り焼き
田村 隆 300 kcal 10分

鍋やフライパンで焼く場合、あらかじめ味をからめたぶりを焼くのではなく、「焼く」「合わせ地を入れる」の2段階を踏めば、失敗なし!

2008/01/07 きょうの料理レシピ
583
鶏とトマトの照り焼き
藤野 嘉子 390 kcal 15分

焼き肉のたれは、甘辛い照り焼きにも大活躍です。一緒に焼くトマトの爽やかさと、こっくりしたたれが絶妙なバランス。

2018/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
鶏の照り焼き 黒酢風味
藤野 嘉子 360 kcal 18分

黒酢のコクと香りで、照り焼きがさらにご飯に合うおかずになります。フライパンで一緒に焼いたエリンギのコリッとした食感も楽しい。

2017/06/26 きょうの料理レシピ
10356
パリパリ照り焼きチキン
Mako 840 kcal 30分

鶏肉と甘辛味の組み合わせで、ご飯が止まらぬおいしさ。野菜もたっぷりとれるバランスのよい一品。

2016/10/27 きょうの料理レシピ
1008
さつまいもと豚肉の照り焼き
大原 千鶴 400 kcal 15分

定番の照り焼きだれはさつまいもにもよく合い、ご飯がすすみます。おろししょうががアクセントの一品です。

2015/10/21 きょうの料理レシピ
433
鶏つくねの照り焼き
大庭 英子 250 kcal 15分

ツヤツヤに仕上げたつくねは、柔らかでねぎの風味がおいしい。甘辛味にわさびのツンとした辛味がよく合います。

2015/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
306
さけの照り焼き
大庭 英子 220 kcal 45分

みりんで下味をつけたさけはやさしい甘みです。下味の残り汁を途中で塗って、照りよく焼きあげます。木の芽をまぶして香りと彩りをプラスします。

2015/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
ぶりの鍋照り
土井 善晴 360 kcal 15分

厚めのぶりの切り身をフライパンで照り焼きにします。昭和の台所では、「ぶりのビステキ」なんて呼ばれることもありました。ふっくら香ばしく仕上がれば、ご飯のお供にピタリ。

2014/01/16 きょうの料理レシピ
2811
なすの照り焼き
村田 吉弘 240 kcal 15分

分厚く切った米なすに、バルサミコ酢としょうゆのたれがからまり、カラメルのような香ばしさ。ご飯にもビールにもぴったりです。

2013/07/15 きょうの料理レシピ
252
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介