にんじん の レシピ一覧2520品

素材のうまみたっぷり。大豆や金時豆、白いんげん豆を使ったやさしい味わいのスープ。

鶏手羽のうまみと大きめに切った3種の野菜とが溶け合って、ご飯がすすみます。

色とりどりの更紗模様を思わせる、しょうがの風味もさわやかな、夏を思わせる一品です。

牛肉とたっぷりの野菜、スパイシーなヤンニョムのパワーが全身にみなぎります。

油で炒めず、電子レンジでカロリー半分！一皿で満足できるボリュームです。

彩りのよいたっぷりの野菜と豚肉のうまみを、トロリとしたあんが包み込みます。

さしずめ和風ポトフといったあたたかい煮物です。だしをとった昆布も、細かくして具にしてしまいましょう。

たまねぎに焦がしバターで風味を、すりおろしたにんじんで甘みを補います。

カルシウムが豊富な高野豆腐とちりめんじゃこ、マグネシウムを含むそら豆を卵でとじた一品。

すり鉢のいらない、手軽にできる白あえです。彩りも鮮やか。

花が咲いたようなきれいなちらしずし。錦糸卵をたっぷりと使ったおもてなし料理です。

ピーラーを使った時短＆おいしさアップレシピ。ピーラーでささがきにした根菜は、味もサッとしみ込みます。ピリ辛風味にトロ～ッとからまる卵黄が絶妙。

卵を加えてつくった、懐かしいサラダ。じゃがいもを、にんじんなどといっしょに煮て、飾らない家庭のあじわいに。

かきで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

いためたにんじんは甘さが際立ちます。なので調味はしょうゆだけでOK。

パセリやオイルなどを混ぜたマリネ液につけてから、レンジ蒸しにすると、むね肉が驚きの柔らかさになります。

野菜は皮ごと、卵も殻ごと、まとめて蒸す栄養満点料理。火加減の調整もいらず、シニアにもおすすめです！

奥行きのある、味わい深いぬか漬けを楽しみましょう。

肉はトロッと柔らかく、中まで味がよくしみた煮豚です。いろいろと使い道も多く、重宝する一品ですよ。