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ちりめんじゃこ の レシピ一覧285

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全285品
甘酢ちりめん
夏梅 美智子 290 kcal 3分

酢に砂糖、塩を混ぜた甘酢に、ちりめんじゃこが加わると、うまみと食感が楽しめる万能甘酢になります。酢の物はもちろん、炒め物や煮物にも活用できます。

2022/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
ちりめん山椒
小平 泰子 60 kcal 10分

ご飯のお供にうれしい、ちりめん山椒(ざんしょう)が手軽に。「山椒じょうゆ」の量は、味をみて調整して。

2021/05/14 きょうの料理レシピ
26
ちりめんじゃこといんげんのいり煮
大庭 英子 140 kcal 10分

ちりめんじゃこのうまみがだし代わりに。ふたをして短時間で煮上げるので、程よい歯ごたえが残り、味がしっかりしみ込む!

2013/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
94
カリカリちりめんじゃこのサラダ
大庭 英子 260 kcal 10分

フライパンでカリッカリにしたじゃこをかけたら、いつものサラダがランクアップ。しょうゆベースのドレッシングと好相性。

2013/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
ちりめんざんしょう
野口 日出子 310 kcal 15分

ちりめんじゃこを甘辛く煮て、実ざんしょうをきかせた魅惑の常備菜です。

2013/05/14 きょうの料理レシピ
51
じゃこブルー
田村 隆 760 kcal 5分

じゃこにブルーチーズの個性的な香りと塩けがマッチした一品です。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
28
ジャコのジャム煮
平野 レミ 1310 kcal 15分

ちりめんじゃこを、砂糖の代わりにほろ苦く甘いマーマレードでつくだ煮風に煮るとおいしい常備菜になりますよ。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
45
じゃこの焦がしじょうゆ汁
福山 秀子 20 kcal 10分

じゃことしょうゆの香ばしさをいただく、究極の簡単汁物。

2008/10/14 きょうの料理レシピ
165
大根のカリカリじゃこかけ
髙城 順子 70 kcal 10分

カリッと炒めたじゃこの歯ごたえが、美味。レモンでカルシウムの吸収をアップ。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
かぶのじゃこあえ
藤野 嘉子 150 kcal 10分

生のかぶに、カリカリに炒めたじゃこを油ごとジャッとかけます。すぐにしんなりし、シャキシャキ感も残って絶妙な食感。

2020/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
253
酢じゃこたまねぎ
小林 まさみ 210 kcal 10分

刻んだたまねぎとじゃこを酢につけるだけの簡単ヘルシー常備菜です。炒め物や冷やっこのつけだれにと活躍します。

2018/07/02 きょうの料理レシピ
39
じゃこみそ
田村 隆 540 kcal 10分

みそと梅肉を溶かした煮汁にじゃこをからめた一品です。柿の種あられの香ばしさがアクセント。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
23
キャベツじゃこサラダ
高山 なおみ 50 kcal 5分

ふちりめんじゃこをかけただけなのに、おいしいのです。

2005/05/17 きょうの料理レシピ
188
じゃことさんしょう炒め
有元 葉子 260 kcal 5分

実ざんしょうは、しょうゆの味が濃くない、あっさりしたものを選びましょう。

2001/10/31 きょうの料理レシピ
36
ブロッコリーとじゃこのにんにく炒め
河野 雅子 140 kcal 10分

小さめに切ったブロッコリーを柔らかめに炒めるのがおいしさの秘けつです。にんにくの風味、じゃこのうまみがよくなじんで後をひくおいしさ。

2018/02/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
ちりめんじゃこのさっぱりあえ
中村 正明 50 kcal 10分

土佐酢にしょうが汁を加え、香りのよい春菊、焼きしいたけといっしょにあえます。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
39
湯葉ちりめんざんしょう
杉本 節子 290 kcal 15分

定番の常備菜、ちりめんざんしょうに湯葉を加えると、ひと味違うやさしい味になり、ご飯がすすみます。

2009/05/25 きょうの料理レシピ
483
ちりめん山椒

京都名物の味が、家庭でたっぷりとつくれます。半日ほど干して水分をとばし、日もちをよくさせます。

2005/04/25 きょうの料理レシピ
840
ねぎじゃこ卵焼き
小田 真規子 210 kcal 12分

細ねぎとじゃこを加えるだけの、卵焼きの簡単アレンジ!甘みを加えず、じゃこのうまみと細ねぎの風味を生かします。酒の肴(さかな)にもおすすめです。

2011/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
じゃことしそのご飯
田口 成子 260 kcal 5分

2003/06/25 きょうの料理レシピ
148
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