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は ま や ら わ

こんぶ の レシピ一覧3品

一覧 放送日順 人気順 1 〜3 品を表示 / 全3品
みょうがとレタスの塩昆布あえ
みょうがとレタスの塩昆布あえ
ヒャダイン 20 kcal 10分

塩昆布であえただけなのに、薬味の香りが合わさり、爽快なサラダに。

2022/08/12 きょうの料理レシピ
11
にら納豆
にら納豆
ヒャダイン 130 kcal 5分

塩昆布の塩けとうまみを生かした一品。そのまま食べてもおいしいし、たれのように豆腐やご飯にかけても！

2022/08/12 きょうの料理レシピ
4
昆布の梅あえ
昆布の梅あえ
大庭 英子

だしを取り出したあとの昆布を使ってつくります。梅の酸味は昆布と相性抜群です！

2015/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
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