さけマヨ
「えびマヨ」ならぬ「さけマヨ」!ご飯がどんどんすすむ、子どもも大人も大好きな新定番の一品。フライパンでつくります。
(2人分)
・生ざけ(切り身) 2切れ(250g)
・レタス 2〜3枚
・ジャンボピーマン(赤) 1/4コ
・溶き卵 1/2コ分
----------
【A】
・マヨネーズ 大さじ5
・砂糖 大さじ2
・レモン汁 大さじ1/2
・塩・こしょう 各少々
----------
(塩・こしょう・かたくり粉・サラダ油)
なし
1. レタスは細切りにする。ジャンボピーマンは横半分に切り、せん切りにする。さけは紙タオルなどで水けをふき取り、4等分に切る。
2. 1のさけをボウルに入れ、塩小さじ1/3、こしょう少々、溶き卵、かたくり粉大さじ2+1/2を順にもみ込む。
3. バットにかたくり粉適量を広げて2を入れ、まんべんなくまぶす(もう一度しっかり、かたくり粉をつける。ボリュームが増し、ソースがからみやすくなる)。
4. フライパンにサラダ油大さじ4を熱し、中火で揚げ焼きにする。火が通ったら取り出して、別のボウルに混ぜ合わせた【A】をよくからめる。
5. レタス、ジャンボピーマンを合わせて器に盛り、4をのせる。
※このレシピは、2009/08/12に再放送しました。
コメントする・読む(32件)
コメント32件中 1 - 10件 を表示
- いなほちゃん さん
- ソースは少し甘いですが、簡単でおいしかったです。
サーモンはぜひ骨が少ない部分か、骨をとってからの調理をおすすめします。(ふつうの方はそうしますよね…)ガブッといきたいのに骨に邪魔されヤキモキしましたので。 - 2012年5月14日
- ねこぱん さん
- おいしい〜♪ 黒こしょうをたっぷりひいて、いただきました。
- 2012年5月7日
- 海栗丸 さん
- マヨのソース甘めですね。
でもすっごくおいしい!
ソース余っちゃうから今度からは少なめに作ります(^.^) - 2012年2月25日
- ふるーつさんど さん
- レシピ通りに作ってみました。我が家では大好評!烏賊とかホタテ、もちろんエビでもおいしそう。冷めてもカリカリしているのは、片栗粉の二度づけのおかげですね。定番にします。
- 2012年1月17日
- うさぎ さん
- もう何度も作りました!
きびなごで作っても美味しいかったです。
片栗粉を二度づけするので味がよく絡みます。 - 2011年12月6日
- kasshy38 さん
- レタスをキャベツの千切り、コメント見て、砂糖大さじ1/2 レモン汁大さじ2で作りました。
美味しかった〜。また作ります。 - 2011年11月18日
- エミリー さん
- こってり味。お砂糖は半分で。
美味しかったです。 - 2011年8月11日
- YZC さん
- 【A】
・マヨネーズ 大さじ5
・砂糖 大さじ2
・レモン汁 大さじ1/2
・塩・こしょう 各少々
とありますが、
・砂糖 大さじ1/2
・レモン汁 大さじ2
の表記間違いかと思います。
砂糖大さじ2では甘くて食べられません。 - 2011年4月29日
- パスタ さん
- みなさんのコメント助かりますね!私も砂糖を減らしました。
ソースは鮭にからませる分だけのつもりで、
マヨネース大さじ3、きび砂糖小さじ1、レモン汁1個分で作りました。
「子どもの好きな味」に納得です。
マックのフィレオフィッシュなカンジですね・笑 - 2010年11月30日
- tukituki さん
- 私も他の方のコメントを参考に砂糖を減らしました。
とってもおいしかったです!子供もおいしいと感動してくれました。
また作りたいと思います。 - 2010年8月31日




























