テレビのレシピを簡単検索!

みんなのきょうの料理

今、人気の食材:

ポークソテー りんごソース

豚ロースのジューシーなうまみとりんごの風味が口に広がる洋風のおかずです。
ポークソテー りんごソース

撮影:青山 紀子

  • マイレシピに登録する
  • コメントする
  • タグをつける
  • 印刷用画面
エネルギー 調理時間
490kcal 20 分

材料

(4人分)
豚ロース肉(とんかつ用):4枚
りんご:2コ
砂糖:50g
バター:20g
セージ(生):7〜8枚
ブランデー:大さじ1強
りんごジュース(果汁100%):カップ1/2強
ブロッコリ:1コ
ミニトマト:1パック
グリュイエールチーズ*(すりおろす):60g
●塩・こしょう・サラダ油・しょうゆ

*スイスの代表的な硬質チーズ。コクがあり、ナッツのような芳香が特徴的。手に入らなければ、溶けるタイプのチーズなどでも代用可。

材料を携帯へ送る

下ごしらえ

なし

作り方

1 りんごは皮つきのまま芯を取り、1cm厚さの輪切りにする。

2 フライパンに砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けて少し焦げてきたらバターを加える。(1)のりんごを加え、砂糖をからめながら、しんなりするまで焼く。
〈★メモ1〉りんご全体に砂糖がからまり、柔らかくなるまで焼く。

3 豚肉は筋を切るように5か所くらい切り込みを入れる。肉たたきなどでたたき、両面に塩・こしょう各少々をまぶす。
〈★メモ2〉豚肉が反り返らないように筋に切り込みを入れる。

4 ブロッコリは小房に分け、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。ミニトマトは洗ってヘタを取る。

5 フライパンにサラダ油少々を入れ、水けをきった(4)の野菜をいためる。塩少々で味をつけ、チーズをふり入れ、チーズが溶けたら皿に盛る。

6 (5)のフライパンを洗ってサラダ油大さじ1を熱し、(3)の肉、セージを入れる。両面を焼いて、焼き色がついたら、ブランデーを加えてアルコール分をとばし、りんごジュースを加える。3〜4分間煮込んで、しょうゆ大さじ1で味を調え、豚肉は(2)のりんごとともに(5)の皿に盛る。残りのソースをトロッとするまで煮詰め、豚肉にかける。セージ(分量外)少々を添える。
〈★メモ3〉片面にこんがりと焼き色がついたら裏返し、同様に焼く。ブランデーは両面を焼いたあとに加える。
〈★メモ4〉りんごジュースは、ブランデーのアルコール臭さをとばしたあとに加える。

レシピを共有する

このレシピのURL:コピーして使ってください。

コメントする・読む(2件)

ポークソテー りんごソース

コメント2件中 1 - 2件 を表示

ikazuti1 さん
りんごが鮮やか
2010年3月6日
ともたん さん
おいしい。
明日また作る
2008年4月13日

レシピを探す

調理時間
ジャンル
種別
カロリー
このページの上へ
テレビのレシピを簡単検索!| みんなのきょうの料理