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黒豆ゼリー りんごのスープ

甘酸っぱいりんごのスープに、黒豆の煮汁でつくったゼリーを浮かべました。互いの味が合わさって、うまみと深みがグッと増しますよ。
黒豆ゼリー りんごのスープ

撮影:鈴木 雅也

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エネルギー 調理時間
190kcal 40分**

材料


(2〜3人分)
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【黒豆ゼリー】
・黒豆のゆで汁(黒豆の冷やししるこココナツ風味参照) カップ1
・板ゼラチン 2〜3g(冷水につけて柔らかく戻す)
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・りんご(紅玉) 1+1/2コ(250g)
・たまねぎ 1/8コ(25g)
・チキンスープ* カップ1+1/4
・シナモンスティック(あれば) 1本
・コンデンスミルク 大さじ2(約25g)
・生クリーム カップ1/4
(バター・小麦粉・塩・こしょう)

*固形チキンスープの素(もと)〈洋風〉を表示よりややうすめに湯で溶いたものでもよい。
**スープを冷蔵庫で冷やす時間は除く。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 鍋に黒豆のゆで汁を煮立て、火を止めて水けをきったゼラチンを入れ、溶かす。冷めたらボウルに移し、冷蔵庫で冷やし固める。
〈★メモ〉ゆで汁には、黒豆に含まれるアントシアニンもたっぷり。黒みつをかけてデザートにしても。

2. りんごは皮をむいて四つ割りにし、芯を取って薄切りにする。たまねぎも薄切りにする。

3. 鍋にバター15gを溶かし、たまねぎを入れ、水大さじ3ほどをふって中火で炒める。水分がとんだら、小麦粉小さじ1/2強をふり入れてさらに炒める。

4. 2のりんごを加えて5〜6分間炒め、チキンスープと水65ml、シナモンスティックを加え、ふたをして5分間ほど煮る。コンデンスミルクを加え、サッと煮たら火から下ろして粗熱を取り、シナモンスティックは取り出す。

5. ミキサーに4を入れてなめらかになるまでかくはんする。ざるでこしてボウルに受け、氷水の入った別のボウルに当てて冷やす。生クリーム、塩・こしょう各少々を加え、冷蔵庫に入れる。

6. 器に盛り、1のゼリー適量をスプーンですくって浮かべる。

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