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とろろの冷製スープ

とろろとじゅんさいがおいしい冷静スープ。のどごしがよく、うまみたっぷりです。
とろろの冷製スープ

撮影:福岡拓

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エネルギー 調理時間
25kcal 20 分

材料

(4人分)
長芋(すりおろす):カップ1/4
スープ*:500ml
じゅんさい:100g
うす口しょうゆ:大さじ2
E25kcal T20分**

棒棒鶏で鶏ささ身を浸したスープ。
**スープを冷やす時間は除く。

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下ごしらえ

なし

作り方

1 棒棒鶏で鶏ささ身を浸したスープを鍋に入れ、中火にかける。
2 (1)が沸騰してアクが十分に浮いてきたら火から下ろし、紙タオルを敷いたざるでこし、アクを取り除く。
3 (2)が冷めたら長芋を加えて混ぜ、うす口しょうゆで味を調える。じゅんさいを加えて冷蔵庫で冷やし、器に盛る。

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