• 講師：広瀬　まり
• 放送日：2004年05月05日（水）

• おつまみ
• おやつ
• お菓子
• さつまいも
• じゃがいも
• はちみつ
• はちみつポテト
• サツマイモ
• スイーツ
• バター

次のレシピ

1　さつまいもは両端を切り落とし、皮むき器で皮をむく。身の部分も外側のほうは筋があって堅いので同様に皮むき器で薄く削っていき、皮とともに水にさらす。残った身は1cm幅の輪切りにし、水にさらす。
2　ホットプレートを160℃に温めてサラダ油大さじ2を熱し、(1)の水けをよくふき取って皮と身、それぞれ別の場所におき、同時に焼く。皮はよく混ぜながらカリカリに焼き、身は両面をじっくりと焼く。厚手の紙タオルにのせて油をきり、それぞれ器に盛る。
3　はちみつバターをつくる。耐熱容器にはちみつを入れ、電子レンジ(500W)に2分間かけ、アツアツのうちにバターを加えて混ぜる。
4　焼いた皮には塩少々をふり、じっくり焼いた身のほうにははちみつバターをかける。
メモ　皮は焼くときに塩で味をつけてもよいし、はちみつバターをかけてもおいしい。

あねさん　さん

さつまいもの皮も使えるよ

2010年12月5日

ぱんだれっさー　さん

さつまいもをふかす２０分、はちみつ大３、バター大２をレンジでチンしてかける。美味しかった。

2009年12月5日

junjun13　さん

皮はビールのつまみにも合います。

ハチミツバターがとてもおいしいです。
子供のおやつにおすすめ。

2009年8月21日