ミートボールのレモン煮
(つくりやすい分量)
ミートボール
豚(または牛)ひき肉:300g
鶏ひき肉:200g
パン粉:カップ1
牛乳:カップ1/2
たまねぎ(みじん切り):(中)1コ
卵:(大)1コ
アンチョビ(フィレ。みじん切り):2枚
セロリ(みじん切り):1/2本
クローブ(粉末。あれば):少々
塩・こしょう:各少々
レモン(国産。輪切り):(大)1コ
白ワイン:カップ1/2
スープ
水:カップ2
固形スープの素(洋風):1コ
ローリエ:1枚
ブールマニエ*
バター:大さじ2
小麦粉:大さじ2
マッシュポテト
じゃがいも:(大)3コ
牛乳:カップ3/4
白こしょう:少々
イタリアンパセリ(あれば):適宜
●バター・塩
*バターを柔らかくし、小麦粉と練り合わせる。
なし
1 ボウルにミートボールの材料を入れ、粘りが出るまで十分に練る。
2 なべにバター大さじ1を溶かし、レモンの輪切りを並べる。その上にミートボールをゴルフボールぐらいに丸めて入れる。白ワインを注ぎ入れる。
3 ふたをして約1分間、蒸す。
4 スープの材料を入れて、約5分間中火で煮る。ミートボールの表面が固まったら取り出す。レモンは取り除く。なべに残った煮汁にブールマニエでとろみをつける(煮汁が少ないときは水を加える)。
5 (4)のミートボールを戻し入れて、約5分間煮る。
6 マッシュポテトをつくる。じゃがいもを柔らかくゆでて皮をむき、マッシャーでつぶしてボウルに入れる。
7 (6)に牛乳と塩少々、白こしょうを加え、なめらかになるようにのばす。
8 (5)のミートボールを皿に盛り、煮汁をかける。マッシュポテトとイタリアンパセリを添える。




























