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春にんじんとグリーンピースの炒め物

ベーコンのうまみが加わった、付け合わせにぴったりの炒め煮。食べ飽きないおいしさです。
春にんじんとグリーンピースの炒め物

撮影:岡本 真直

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エネルギー 調理時間
200kcal 20分

材料

(2人分)
・にんじん 1本(150g)
・たまねぎ 1/2コ
・ベーコン 30g
・グリンピース (さやから出して)100g
・スープ* カップ2/3〜1
・コーンスターチ 小さじ1
(バター・塩・こしょう)

*チキンスープの素(洋風)を表示どおりに湯で溶いたもの。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. にんじんはよく洗い、5cm長さの拍子木形に切る。たまねぎはみじん切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

2. フライパンにバター大さじ1を溶かし、1のたまねぎとベーコンを中火でいため合わせる。たまねぎが色づいてきたら、にんじんも加えてざっといためる。スープを加え、中火で約10分間煮る。グリンピースを加え、柔らかくなるまで煮る。

3. 仕上げに塩・こしょう各少々で味を調え、コーンスターチを同量の水で溶いて加え、とろみをつける。

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