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いり卵

細かくホロホロのいり卵にするには、菜ばしを4〜5本使うのがポイントです。
いり卵

撮影:鈴木雅也

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エネルギー 調理時間
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材料

(つくりやすい分量)
・卵 3コ
----------
【A】
・砂糖 大さじ1強
・塩 小さじ1/3
----------

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 卵は白身を切るように溶きほぐし、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。

2. 小鍋をサッと水でぬらし、中火にかけ、1を入れて菜ばし4〜5本でかき混ぜる。細かくなって9割ほど火が入ったら火を止めて、余熱で完全に火を通す。

※保存容器に入れて冷蔵庫で3日間程度保存可能。

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