- しょうゆ味で青椒牛肉絲
- 陳 建一
- 放送日 2001年9月4日
 | 482人 |
 | 15 分 |
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たけのこ チンジャオロース チンジャオロースー チンジャオロウスウ ピーマン 牛肉 青椒肉絲 中華 陳さん 炒め物 |
- えびとチンゲンサイの豆板醤炒め
- 陳 建一
- 放送日 2005年12月6日
| 381人 |
| 20 分 |
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えび えびとチンゲンサイの豆板醤炒め エビ チンゲンサイ チンゲン菜 魚 青梗菜 中華 陳建一さん 炒め物 |
- ゴーヤーとツナのおろしあえ
- 陳 建一
- 放送日 2007年8月30日
| 289人 |
| 15分 |
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あえもの ゴーヤ ゴーヤー ゴーヤのあえもの ツナ 大根 中華 陳建一さん 副菜 和え物 |
- ゆで豚と大根のスープ
- 陳 建一
- 放送日 2005年2月16日
| 169人 |
| 20 分 |
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だいこん ゆで豚 ゆで豚と大根のスープ スープ スープ（中華） 大根 中華 陳さん 陳建一さん 豚肉 |
- 四川風きのこのヘルシーあえそば
- 陳 建一
- 放送日 2001年9月4日
| 123人 |
| 10 分 |
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えのき きのこ しめじ そば めん類 ピリカラ 中華 中華麺 陳建一さん 麺 |
- 牛肉と野菜のみそ炒め
- 陳 建一、鈴木 広明
- 放送日 2001年9月5日
| 120人 |
| 10 分 |
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みそ炒め れんこん ピーマン 牛肉 牛肉と野菜の味噌炒め 中華 陳建一さん 卵 炒め物 |
- ゴーヤーとキャベツの卵スープ
- 陳 建一
- 放送日 2007年8月30日
| 105人 |
| 30分 |
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キャベツ ゴーヤ ゴーヤー ゴーヤのスープ スープ 中華 陳建一さん 卵 |
- ゴーヤーとパラパラひき肉の炒め物
- 陳 建一
- 放送日 2007年8月30日
| 92人 |
| 30分＊ |
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ひき肉 ゴーヤ ゴーヤー ザーサイ 干しえび 中華 陳建一さん 甜麺醤 豚肉 炒め物 |
- ゆで豚の青ねぎソースあえ
- 陳 建一
- 放送日 2001年5月28日
| 39人 |
| 30 分 |
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たれ・ソース ねぎ ゆで豚 ゆで豚の青ねぎソースあえ 中華 陳さん 陳建一さん 豚肉 和え物 |
- 牛肉と納豆のピリ辛丼
- 陳 建一、尾関 篤
- 放送日 2001年9月4日
| 27人 |
| 15 分 |
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ご飯 牛肉 牛肉と納豆のピリ辛丼 中華 陳建一さん 納豆 丼 |
