- チンジャオロースー
- 陳 建民
- 放送日 2007年10月30日
 | 1144人 |
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たけのこ チンジャオ チンジャオロース チンジャオロースー ピーマン 牛肉 青椒肉絲 中華 陳さん 豚肉 |
- ピリ辛ゴーヤーチャンプルー
- 陳 建一
- 放送日 2007年8月30日
| 1004人 |
| 25分 |
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ゴーヤ ゴーヤー ゴーヤーチャンプルー ゴーヤチャンプル ゴーヤチャンプルー ゴーヤチャンプル中華風 ピリ辛ゴーヤーチャンプルー 中華 豆腐 豚肉 |
- ゆで豚ともやしのごまソースあえ
- 陳 建一
- 放送日 2005年2月16日
| 895人 |
| 15 分 |
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おつまみ ごま もやし ゆで豚 ゆで豚ともやしのごまソースあえ サラダ 中華 豚 豚肉 和え物 |
- 麻婆豆腐
- 陳 建民
- 放送日 2007年3月27日
| 852人 |
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おかず とうふ ひき肉 マーボー豆腐 建民さんの麻婆豆腐 中華 豆腐 豚ひき肉 麻婆 麻婆豆腐 |
- しょうゆ味で青椒牛肉絲
- 陳 建一
- 放送日 2001年9月4日
| 482人 |
| 15 分 |
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たけのこ チンジャオロース チンジャオロースー チンジャオロウスウ ピーマン 牛肉 青椒肉絲 中華 陳さん 炒め物 |
- しいたけと鶏肉の塩炒（いた）め
- 陳 建一
- 放送日 2009年4月23日
| 472人 |
| 20分 |
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しいたけ しいたけと鶏肉の塩炒（いた）め しいたけと鶏肉の塩炒め ねぎ ヘルシー 鶏むね肉 鶏胸肉 鶏肉 中華 炒め物 |
- 鶏とカシューナッツの四川風いため
- 陳 建一
- 放送日 2007年1月30日
| 456人 |
| 10分 |
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カシューナッツ チキン 鶏とカシューナッツ炒め 鶏もも肉 鶏肉 中華 陳さん 陳さんの鶏とカシューナッツ炒め 陳健一さん 炒め物 |
- 白菜のパリパリサラダ
- 陳 建一
- 放送日 2005年12月5日
| 421人 |
| 15 分 |
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さっぱり じゃこ ちりめんじゃこ サラダ ベーコン 中華 陳さん 陳健一さん 白菜 白菜のパリパリサラダ |
- えびとチンゲンサイの豆板醤炒め
- 陳 建一
- 放送日 2005年12月6日
| 381人 |
| 20 分 |
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えび えびとチンゲンサイの豆板醤炒め エビ チンゲンサイ チンゲン菜 魚 青梗菜 中華 陳建一さん 炒め物 |
- 牛肉とじゃがいもの甘酢とうがらし炒め
- 陳 建一
- 放送日 2005年12月6日
| 313人 |
| 20 分 |
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じゃがいも 甘酢 牛 牛肉 牛肉とじゃがいもの甘酢とうがらし炒め 牛肉とじゃがいもの甘酢唐辛子炒め 牛肉とじゃがいも炒め 中華 陳さん 炒め物 |
- 白菜と海鮮の塩味炒め
- 陳 建一
- 放送日 2005年12月5日
| 245人 |
| 20 分 |
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いか えび ホタテ 海鮮 中華 陳さん 白菜 白菜と海鮮の塩味炒め 野菜 炒め物 |
- 陳さんちのマーボー豆腐
- 陳 建太郎
- 放送日 2011年10月12日
| 229人 |
| 15分 |
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ひき肉 中華 陳さん 陳さんちのマーボー豆腐 陳健太郎 豆腐 豚ひき肉 麻婆 麻婆豆腐 |
