栗(くり)きんとん
(つくりやすい分量)
・くりの甘露煮(市販) 16コ
・さつまいも 400g(正味250g)
・くちなしの実 1コ
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【A】
・砂糖 カップ2/3〜1
・くりの甘露煮のシロップ カップ1/3
・みりん 大さじ2
・粗塩 小さじ1/5
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・水あめ 大さじ3
*さつまいもを水にさらす時間は除く。
※カロリーは全量。
なし
1. さつまいもは約1.5cm厚さの輪切りにし、皮を厚くむいて、水に約30分間さらす。水は途中で1〜2回かえる。
2. くちなしの実は粗く砕いて、お茶用紙パックに入れる。
3. さつまいもの水けをきって鍋に入れ、かぶるくらいの水と2を加えて強火にかける。煮立ったら中火にして柔らかくなるまでゆでる。途中、さつまいもが美しい黄色に染まったら、くちなしの実を取り出す。
4. 3のゆで汁を少し残して捨て、熱いうちにマッシャーなどでさつまいもを細かくつぶす(さつまいもはマッシャーでつぶせばOK。ゆでた鍋でつぶせば煮詰めるまで鍋1つで済ませられる)。【A】を加えて混ぜ、弱火にかける。木べらなどで時々混ぜ、軽く煮詰める。
5. くりの甘露煮、水あめを順に加えて混ぜ、鍋を回しながら中身を動かしてゆっくりと煮詰める(混ぜすぎると砂糖の白濁によって透明感がなくなる)。木べらで鍋底に筋を引けるくらいになったら(冷めると堅くなるので、柔らかそうに感じても、この程度で火から下ろす)、バットに広げ、うちわであおいで冷まし、つやよく仕上げる。




























