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わかめときゅうりのサラダ

合わせしょうゆを韓国風ドレッシングに。桜えびは軽くいると、さらに香ばしくなっておいしい。
わかめときゅうりのサラダ

撮影:泊浩久

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材料

(2人分)
・わかめ(生食用) 100g
・きゅうり 1本(100g)
・ミニトマト 5コ
・桜えび 5g
----------
【ヤンニョム】
合わせしょうゆ 大さじ2
・酢 大さじ1
・すりごま(白) 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・塩 二つまみ
・粉とうがらし(中びき) 少々
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(塩)

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下ごしらえ

なし

作り方

1. わかめは一口大に切る。きゅうりは塩少々をふりかけ、板ずりにして洗い、縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。

2. 【ヤンニョム】を合わせる。

3. 1を器に盛り、2を回しかけ、桜えびを散らす。

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コメントする・読む(3件)

わかめときゅうりのサラダ

コメント3件中 1 - 3件 を表示

megumi さん
配分間違えた。
ニンニク、唐辛子なしだけど太郎もOK!
合わせ醤油はレパートリー豊富そう。
2010年5月29日
raku888 さん
120kcal
2010年3月23日
ちゃこ さん
あっさりしてるなあと思ったら、粉唐辛子を入れ忘れていた・・・。
きゅうりは軽く絞ってもいいかも。
2008年12月11日

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