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梅肉入りしょうが焼き

梅干しのさわやかさとしょうがの風味がベストマッチ。さっぱりとした後味です。

料理のコツはキッチンリポートで
梅肉入りしょうが焼き

撮影:山本明義

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エネルギー 調理時間
330kcal 10分
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材料

(2人分)
・豚こま切れ肉 200g
----------
【A】
・梅干し (大)1コ
・酒・しょうゆ・みりん・水
各大さじ1
・砂糖 小さじ1/4
・しょうが(すりおろす) 大さじ1
----------
・キャベツ・青じそ 各適量(せん切り)
(塩・こしょう・酒・サラダ油)

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下ごしらえ

なし

作り方

1. 豚肉はざっと広げて塩・こしょう各少々、酒大さじ1をふる。

2. 【A】の梅干しは種を除き、包丁で軽くたたいてボウルに入れる。残りの材料とよく混ぜ合わせておく。

3. フライパンにサラダ油少々を熱し、1を入れて中火でいためる。肉の色が変わったら2を加え、豚肉にからめながら焼く。器に盛り、キャベツ、青じそを添える。

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