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ほたるいかのくし焼き

「地元の味をいただきます」ほたるいかで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。
ほたるいかのくし焼き

撮影:みんなのきょうの料理

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  • 講師:砂子 牧子
  • 放送日:2008年04月23日(水)
エネルギー 調理時間
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材料

(つくりやすい分量)
(8本・4人分)

・ゆでほたるいか 32匹
・ねぎ 2本
・塩・こしょう 各少々
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【たれ】
・にんにく 1かけ
・しょうゆ 大さじ4
・みりん 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・砂糖 一つまみ
・一味とうがらし 少々
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下ごしらえ

なし

作り方

1. ゆでほたるいかの目玉をとり、風通しのいい場所で3時間ほど天日干しして水けを飛ばす。ねぎは3cm長さに切り、さらに縦半分に切る。たれの材料を混ぜ合わせる。

2. 水で塗らした竹ぐしにねぎとほたるいかを交互に刺す。塩、こしょうをふり、竹ぐしの持ち手が焦げないようにアルミはくを巻きつける。

3. 2を魚焼きグリルに入れ、中火で5分間焼く。

4. たれを3〜4回に分けて塗りながら、弱火〜中火でさらに4〜5分焼く。

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