ワインステーキとスパイス塩チキン
- 講師:大宮 勝雄
- 放送日:2008年05月01日(木)
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| 330kcal | 40分* |
(4人分)
・牛ステーキ肉(厚さ約1cm) 2枚(400g)
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【A】
・赤ワイン カップ1/2
・しょうゆ 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・たまねぎ 1/4コ
・しょうが 2かけ
・にんにく (小)1かけ
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・鶏手羽先 8本
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【B】
・塩 小さじ3
・黒こしょう(粗びき) 小さじ1
・タイム 小さじ2/3
・ガーリックパウダー 小さじ1/2
・クミン(粉末) 小さじ1/2
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(塩・こしょう・サラダ油)
*肉をつけ込む時間は除く。
なし
[前日の夜に]
1. Aのたまねぎ、しょうが、にんにくはすりおろし、ほかの材料とともに鍋に入れて火にかける。煮立ったら火を止めて冷まし、ジッパー付きのポリ袋に入れる。
2. Bの材料はすべてよく混ぜ合わせ、半量をジッパー付きのポリ袋に入れる(残りは密封容器などに入れておき、食べるときに好みでかける)。
3. 牛肉は塩・こしょう各少々をふる。それぞれ4等分に切り、1に入れてたれをからめる。手羽先は水けをしっかりとふき取り、2のポリ袋に入れて塩スパイスミックスをまんべんなくまぶす。いずれも冷蔵庫で一晩おき、味をなじませる。
[バーベキュー当日に]
4. 牛肉と手羽先を袋から出して広げ、牛肉に塩・こしょう各少々をふる。いずれも表面にサラダ油を薄くぬる。
5. バーベキューグリルの焼き網を熱し、強火の場所に4をのせる。両面に香ばしい焼き色がついたら、牛肉は好みの焼き加減で食べる。手羽先は、焦げないように中火の場所に移動させて中まで火を通し、好みで残りの塩スパイスミックスをつけて食べる。
※このレシピは、2008年8月11日に再放送しました。
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◆このほか、一緒にバーベキューで◆
ラタトゥィユ
帆立てのオレンジバター煮
ライスピザ
コメントする・読む(13件)
コメント13件中 1 - 10件 を表示
- DarkRum さん
- スパイス塩を豚ロースにまぶして、バーベキューパーティに持参したら、大好評でした。
スパイス塩だけ持参して、焼肉に好みでつけてもらったことも。
レシピ通りの分量では、我が家的にはちょっとしょっぱいので、少し塩は加減しました。
密閉容器に入れてキャンプ飯用の調味料で持参することも出来るし、とっても便利です。 - 2009年5月15日
- michikochiko さん
- <チャツネ>胡椒,生姜すりおろし,シナモン(カルダモン),各大1/2、マーマレード200g,酢 大2,レモン汁 小2 をレンジで1分半。カレー粉やチリパウダーを入れて、鶏やエビをつけ込んでも。
- 2009年5月1日
- emuemu さん
- 塩スパイスは1時間の漬け込みでもおいしかった。ワインステーキは安いお肉も柔らかかったけど、1日たったら色がきれいじゃなかったので残りをお弁当に入れたら不評だった。
- 2008年8月8日
- savesandybeach さん
- ハズレのワインの再利用にはピッタリ。
- 2008年6月2日
- びびび さん
- BBQに早速利用。てんやわんやでよく味わえなかった。残った塩スパイスは、その後の料理で大活躍した。
- 2008年5月31日
- asukanihonmaru さん
- バーベキューにいいかも
- 2008年5月26日
- たから さん
- 2008年5月23日
- yumyum さん
- スペアリブを漬け込んでみたら少し物足りなかった。豚肉にはもう少しクセがあってもいいかも。
- 2008年5月8日
- ぱある さん
- 赤ワインソースのバーベキューソースはとても美味しかったです。お安い(^^;)お肉も、本当にジューシーで柔らかく、前の日の晩に漬け込んでおいて良かったねと家族に褒められました(^^)
スパイス塩チキンも好評でした。ただ、スパイス塩をあまり多くかけすぎると、塩が浸透しすぎて少ししょっぱいかも。一晩漬け込む場合は、少し控えめにした方が良かったかな、と思いました。両方共に我が家の定番入りです。 - 2008年5月5日
- ヒロッピ さん
- たれが絶品
- 2008年5月4日




























