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かきご飯

かきで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。
かきご飯

撮影:NHK「きょうの料理」

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  • 講師:角田 洋美(コンテスト出場者) 
  • 放送日:2008年01月30日(水)
エネルギー 調理時間
- -

材料

(4人分)
・かき 200〜300g
・塩(かきを洗うため)適量
・酒 大さじ1
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・米 2合(360ml)
・だし カップ2
・にんじん 80g
・あさつき(細ねぎ)4本
・貝割れ菜 1/2パック
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【ご飯の味付け】
・みそ 大さじ1〜2
・酒 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
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下ごしらえ

なし

作り方

1. かきは塩でもんで水で洗い、酒をまぶす。

2. 米を研いだらざるにあけて30分おき、鍋に入れ、だしを加える。

3. みそを酒で溶きながら加え、しょうゆを加える。

4. にんじんをせん切りにして加え、ふたをして強火に5〜6分かける。沸騰したら弱火にし、10分炊く。

5. かきを加え3分炊く。

6. 10秒間強火にして水分を飛ばして火を止め、10分間蒸らす。

7. 小口切りのあさつきを加え、茶わんに盛り、貝割れ菜をのせる。

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コメントする・読む(4件)

かきご飯

コメント4件中 1 - 4件 を表示

こびちゃん さん
炊飯器で焚いていますが、何度も試しています。味噌味なのがいいですよね。他の味付けでは牡蠣ご飯は作ったことがありませんが、我が家の定番はこれになりました。かつおだしでも大丈夫でした。
2009年10月25日
白い三角巾 さん
初心者のためか、鍋での御飯が初めてで、少しこげたり、芯があったりで、お湯を足したり大変でした。カイワレとカキの取り合わせがよくおいしく食べました。(二人分:20090130)
2009年1月30日
レモンライム さん
松島の新鮮なかきを送って貰い、かきご飯 作りました。簡単に作れて、かきがぷりぷりで、美味しいしかったぁ〜 だしは昆布茶を入れました。
2008年11月27日
mami さん
味噌味のかきごはん
2008年1月30日

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