大根と豚肉の煮物
(2人分)
大根:300g
大根の葉:適宜
豚バラ肉(角切り):200g
しょうが:1/2かけ
赤とうがらし
(ぬるま湯で戻して種を除く):1本
┌砂糖・酒:各大さじ1
|しょうゆ:大さじ1+1/2〜2
└みりん:大さじ1
●サラダ油
E430kcal T30分
なし
1 大根は皮をむいて乱切りにする。葉は熱湯でサッとゆで、食べやすく切る。
2 しょうがは皮をスプーンなどでこそげ取り、薄切りにする。
3 なべを熱してサラダ油大さじ1をなじませ、豚肉を入れて表面に焼き色をつける。出た余分な脂は捨てる。
4 (3)に大根、しょうが、赤とうがらしを加えていためる。全体に油が回ったら、水を8分目まで加え、水でぬらした落としぶたをする。強火にし、アクが出たらすくい取る。中火よりやや弱めの火で、カッコ内の砂糖と酒を加えて3〜4分間煮、しょうゆとみりんを加えて煮汁が1/3量になるまで煮る。最後に煮汁をかけながらつやよく仕上げ、大根の葉を加えて一混ぜして器に盛る。




























