卵丼

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卵をたっぷりと使って、シンプルながらボリュームのある丼。
卵丼
放送日:
2007/6/20(水)

撮影: 鈴木 雅也

講師:

村田 吉弘

エネルギー
670kcal
調理時間
15分

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材料

(4人分)

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・卵 12コ
・水溶きかたくり粉 大さじ2+2/3
*かたくり粉と水は1:1
・青ねぎ 1ワ
【A】*薄口しょうゆ3:みりん5:だし7
・だし 210ml
*おいしい一番だしのとり方参照
・みりん 150ml
・うす口しょうゆ 90ml
・ご飯 丼4杯分
・粉ざんしょう 適宜

下ごしらえ・準備

なし

つくり方

1
青ねぎは斜め切りにする。【A】は合わせておく。丼にご飯をよそって平らにならす。
2
1人分ずつ鍋でつくる。鍋に【A】の1/4量(約110ml)と1の青ねぎの1/4量を入れて火にかける。
3
卵3コをボウルに割り入れ、水溶きかたくり粉小さじ2を加える。こうすると火がゆっくりと通り、ふっくら、しっとりと仕上がる。菜ばしでザックリと溶き混ぜ、卵のコシをきる。
4
2が沸騰したところに、3の卵液を流し入れる。強火にして菜ばしでかき混ぜ、鍋のふちのほうから卵が固まってきたら、玉じゃくしなどで1のご飯にのせる。残り3人分も同様につくる。好みで粉ざんしょうをふる。

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卵丼

このレシピのつくったコメント

9件

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卵丼

旅するきんぎょさん

2013/02/23

調味した出汁の沸騰時間が足りなかったので、みりんの酒臭さが残ってしまいました。次回は気を付けます。

今回はたまねぎ、セリを入れて見ました。

早くできて助かります。
卵丼
たまごがとろとろふわふわで、やさしい卵どんぶりが初めてできました。うちは家族が多いので、一人分ずつ作っていくと、みんな揃って食べられなくなります。いつも仕方なく一気に8人分作っているのですが、このレシピで作ると、一気に作っても、たまごがやわらかくておいしくできました。青ねぎがなかったので白ねぎで作りました。
とてもおいしくて、「おかわりある?」と大好評!
卵丼

めぐさん

2009/09/16

ぐりおも納得のお味!
ちょうど良い濃さでした。。

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