カマンベールとアンチョビのパスタ
パスタをゆでる以外は火を使わない、手軽さがうれしい。そのまま食卓に出せるボウルでつくって、取り分けても。
- 講師:山内 けい子
- 放送日:2006年08月28日(月)
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| 510kcal | 15分* |
(4人分)
・カマンベールチーズ 1コ
・ アンチョビ(フィレ)6〜7枚
・スパゲッティ 320g
・黒オリーブ 6〜7コ
・トマト(ザク切り)カップ1
・バジルの葉 4〜5枚
・エクストラバージンオリーブ油
カップ1/4
(塩・黒こしょう)
*チーズなどを室温におく時間は除く。
なし
1. カマンベールチーズは周囲の白かびの部分を薄くそぎ取り、小さくちぎる。
2. アンチョビはみじん切りに、黒オリーブはザク切りにする。
3. 大きめのボウルに1、2、トマト、ちぎったバジルの葉、エクストラバージンオリーブ油を入れ、室温に約30分間おく。
4. スパゲッティは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。
5. ゆで上がったスパゲッティの湯をきって3に加え、手早くあえて器に盛り、黒こしょうをひく。




























