じゃがいもとベーコンのお好み焼き風
- 講師:中村 正明
- 放送日:2005年11月28日(月)
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|---|---|
| 150kcal | 15 分 |
(つくりやすい分量)
材料(4コ分)
じゃがいも
:1コ(200〜250g)
ベーコン(薄切り)
:50g
豚カツソース:適量
青のり・削り節:各適量
●マヨネーズ・サラダ油
E150kcal(1コ分) T15分
なし
1 じゃがいもは皮をむき、おろし金などですりおろす。ベーコンは細かく刻む。ボウルにじゃがいもとベーコンを合わせ、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
2 フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、1を1/4量ずつ直径5cmに広げる。両面に焼き色がついたら、片面に豚カツソースをぬり、青のり、削り節をのせる。
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