生ざけのソテーきのこクリームソース
- 講師:田口 成子
- 放送日:2005年09月13日(火)
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|---|---|
| 420kcal | 25 分 |
(4人分)
生ざけ(切り身):4切れ
生しいたけ:6枚
エリンギ:2本
しめじ:1パック
にんにく:1/2かけ
あさつき(小口切り):2〜3本分
白ワイン:大さじ2
スープ*:カップ1/4
生クリーム:カップ1
レモン汁:大さじ1〜1+1/2
●塩・こしょう・小麦粉・
サラダ油・オリーブ油
*顆粒スープの素小さじ1/8を湯カップ1/4で溶く。
なし
1 さけは腹骨をすき取り、皮を取る。長さを半分に切って塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶす。
2 しいたけは石づきを切り落とし、四つ割りにする。エリンギは3〜4cm長さに切って手で裂く。しめじは石づきを切り落とし、バラバラにほぐす。にんにくは縦半分に切る。
3 フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1を焼いて、器に取り出す。
4 3のあいたフライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を足し、にんにくと2のきのこ類をよくいため、白ワインとスープを加えてとろみがつくまで煮詰める。生クリームを加えて5〜6分間煮る。
5 塩・こしょう各少々とレモン汁で味を調え、3のさけの上にかける。あさつきを散らす。
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コメント5件中 1 - 5件 を表示
- hibu さん
- カンタンです。あさつきとレモンがポイントですね。
- 2010年10月18日
- hagibooon さん
- レシピどおりに作れなかった。
生鮭が手に入らず、塩鮭で調理したので、最後にクリーム側には、塩を加えなかった。
さすがにこれはバランスが悪く、魚が大分辛く感じた。
嫁は喜んで食べてくれたが…。
ちゃんと作れば、うまいのではないかと思う。 - 2009年10月4日
- エミリー さん
- クリームソースだけどレモンが入っているのでさっぱりしてて美味しかったです☆
- 2009年9月28日
- なおこ さん
- 生クリームを使っていますが、主人は「さっぱりしていて美味しい」とのこと。
野菜を増やしたいので玉ねぎも加え、アスパラを添えました。
少し水っぽくなってしまったので次回はスープの量で調節したい。 - 2008年11月27日
- NIINA さん
- 25 min
- 2007年8月2日




























