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マカロニの梅マヨネーズサラダ

マカロニサラダを、梅びしおを使った梅マヨソースでさわやかな風味にアレンジします。
マカロニの梅マヨネーズサラダ

撮影:松島均

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エネルギー 調理時間
300kcal 25 分

材料

(4人分)
マカロニ(乾)100g、きゅうり1本、たまねぎ1/8コ、にんじん50g、ツナ(オイルづけ。缶詰)1缶(正味135g)、梅マヨネーズ(梅びしお小さじ2、マヨネーズ大さじ4、こしょう適宜)
●塩・サラダ油 E300kcal T25分

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下ごしらえ

なし

作り方

1 マカロニは塩少々を加えた熱湯で表示どおりにゆで、ざるに上げてサラダ油少々をまぶし、冷ます。
2 きゅうりは薄い輪切りにし、たまねぎは薄切りにする。それぞれ塩少々を加えた水にさらす。にんじんは薄い半月形に切ってゆで、ざるに上げて水けをきっておく。
3 (1)と水けを絞ったきゅうり、たまねぎ、にんじんを合わせ、油をきったツナもほぐして加える。梅マヨネーズの材料を合わせ、加え混ぜる。

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コメントする・読む(2件)

マカロニの梅マヨネーズサラダ

コメント2件中 1 - 2件 を表示

夏はトマト さん
簡単でおいしいです。マヨネーズもあまり使わないので、あまりカロリーも気になりません。余ったら お弁当の一品にもなります。ツナ缶は嫌いでしたが、これなら美味しくいただけます。
2012年4月16日
REO さん
梅マヨネーズをちょっと手抜きしてしまったけれど、美味しかったです。梅びしお、今度はきっちり作っておかなくては。
2011年9月7日

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