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フライドチキン

時間がたっても皮がパリッとしているジューシーなフライドチキンをどうぞ!お弁当にもぴったりですよ。
フライドチキン

撮影:尾田 学

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エネルギー 調理時間
330kcal 25分

材料

(4人分)
鶏肉(骨付き): 800g
ガーリックパウダー: 少々
●塩・こしょう・小麦粉・揚げ油

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下ごしらえ

なし

作り方

1 下味をつける。鶏肉の水けをよくふき、バットに入れる。塩小さじ1/2、こしょう少々、ガーリックパウダーをふって、両手でもみこむ。

2 小麦粉をまぶす。別のバットを用意し、片側に小麦粉大さじ5〜6を置く。(1)の鶏肉に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたいて、わきに寄せる。

3 フライパンに約1/3の深さまで、揚げ油を入れる。
〈★メモ〉フライパンは直径26cm以上、深さは10cm弱あるとよい。

4 130℃の揚げ油に、鶏肉を全量入れる。強火にかけ、油が130℃くらい(鶏肉を入れると小さな泡が少し出る状態)になったら、(2)の鶏肉を全部入れる(ヒタヒタの状態になるよう油を補う)。いったん油の温度は下がり、また徐々に上がってきて、パチパチと音をたて始める。鶏肉の表面が固まり、白くなるまで約5分間、そのままにしておく。

5 ひっくり返して中火に。全体が白くなったら、一つずつひっくり返し、油に浸っていなかったところにも均一に火が通るようにする。中火にして、うっすら揚げ色がつくまで約5分間そのままにする。

6 揚げ色がついてきたら強火にする。肉が縮んで、骨が見えるようになったら鶏肉に火が通った合図。最後に表面をカリッとさせるため、強火にする。こまめにひっくり返しながら、揚げ色をつける。

7 油をきって引き上げる。肉を持ち上げ、下の端を油につけて立てると、ツーッと油が下へ落ちる。油がほぼ落ちたら、取り出す。

8 揚げ台に並べる。油がきれやすいように、重ねずに並べる。網の下に紙を敷いてもよい。

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◆フライドチキンと一緒に◆
フライドポテト

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コメントする・読む(2件)

フライドチキン

コメント2件中 1 - 2件 を表示

かささぎ さん
味が唐揚げに近く、有名なチキンのチェーン店みたいな味を期待してたのでちょっとガッカリでした
2009年9月1日
びびび さん
骨付きチキンを揚げる方法!
2008年6月2日

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