テレビのレシピを簡単検索!

みんなのきょうの料理

今、人気の食材:

あさり雑炊

あさりのうまみがたっぷり出た蒸し汁に、だしとご飯を加えて雑炊にします!しば漬けの酸味と食感がアクセントです。
あさり雑炊

撮影:尾田学

  • マイレシピに登録する
  • コメントする
  • タグをつける
  • 印刷用画面
エネルギー 調理時間
190kcal 10 分

材料

(4人分)
あさり:(大)30コ
 ┌酒:80ml
 └水:80ml
かつおだし:カップ2
ご飯:400g
しば漬け:適宜
貝割れ菜:適宜
わさび(おろす。好みで):少々
●塩・こしょう
T10分*

*あさりの砂を抜く時間は除く。

材料を携帯へ送る

下ごしらえ

なし

作り方

1 あさりは海水くらいの濃さの塩水(水1リットルに塩大さじ2が目安)にしばらくつけておいて砂抜きをし、流水の下でこすり合わせてよく洗う。

2 カッコ内の材料とあさりをなべに入れ、ふたをして強火にかけ、ふきこぼれないように気をつけながら、蒸し煮にする。あさりの口が開いたら取り出し、殻から身をはずす。蒸し汁はなべにとっておく。
〈★メモ〉酒をたくさん入れすぎるとあさりのだしの味が薄くなるので、分量はきっちりとはかって。

3 あさりの身を蒸し汁が入ったなべに戻し、だしを加えて強火にかける。

4 ご飯をざるに入れて流水で洗い、水けをきる。

5 (3)が煮立ったら(4)を加え、軽く煮立たせる。器によそい、しば漬けと根元を切り取った貝割れ菜をのせる。好みでおろしわさびをのせたり、こしょうをふってもよい。

レシピを共有する

このレシピのURL:コピーして使ってください。

コメントする・読む(0件)

あさり雑炊

「まだコメントは、ありません」

レシピを探す

調理時間
ジャンル
種別
カロリー
このページの上へ
テレビのレシピを簡単検索!| みんなのきょうの料理