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たたきごぼう

味がよくなじんだごぼうがおいしい!たたくのは味がよくなじむようにするためですが、縁起よく「多々喜」の字を当てることもあります。
たたきごぼう

撮影:今清水 隆宏

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エネルギー 調理時間
380kcal 15分*

材料

(つくりやすい分量)
・ごぼう 150g
----------
【A】
・だし カップ1
・酒・みりん・しょうゆ 各大さじ1
----------
【あえ衣】
・白ごま 大さじ3
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ1+1/2
・うす口しょうゆ 大さじ1
----------
(酢)

*ごぼうを冷ます時間は除く。

※エネルギーは全量。

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下ごしらえ

なし

作り方

1. ごぼうはよく洗い、縦に6等分に切り、3cm長さに切る。酢少々を入れた熱湯で2分間ほどゆで、ざるに上げる。
〈★メモ1〉ごぼうは放射状に六つ割りになるように細く切ってから、長さを3cmに切りそろえる。

2. 鍋に【A】を入れて中火で煮立て、1を加え、1分間煮てざるに上げ、冷ます。

3. 【あえ衣】をつくる。すり鉢に白ごまを入れて粗めにすり、残りの調味料を加えてよく混ぜる。

4. 2を3に加え、すりこ木でたたきながら混ぜる。
〈★メモ2〉文字どおり「たたき」ながらあえることで、ごぼうに味をよくなじませる。

※このレシピは、2011/12/12に放送したものです。

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