アサリのカップスープ
簡単にできるクラムチャウダー風のクリームスープです。電子レンジで温めて熱湯を混ぜるだけでつくれますよ。
なし
1. あさりは塩水をはったボウルに入れ、殻と殻をこすり合わせて洗う。水けをきり、耐熱性の大きいマグカップに5コずつ入れる。
2. 1にグラタンの素(冷凍)を半量ずつ加え、それぞれラップをかけて電子レンジ(600W)に約3分間(1人分につき1分30秒間)かける。
〈★メモ〉マグカップに材料を直接入れてつくるときは、耐熱性で大きめのものを。
3. 貝が開いたらラップをはずし、熱湯をカップ1/3ずつ加えてよく混ぜ、オレガノをふる。
〈★メモ〉ちょうどよいマグカップがなければ、耐熱ボウルでつくっても。2人分のあさりとグラタンの素を入れてラップをかけ、電子レンジに約3分間かけて熱湯カップ2/3を加え、混ぜ合わせる。





























