オクラ納豆汁
納豆、オクラ、ごまで見るからに元気の出そうなみそ汁。
撮影：工藤雅夫
(4人分)
オクラ：1袋
納豆：（40〜50gのもの）
2パック
だし：カップ4
みそ：大さじ4
すりごま（白）：適宜
E70kcal T8分
なし
1 オクラは薄い小口切りにする。納豆は粗くたたく。
2 なべにだしを煮立て、みそを溶き入れる。
3 納豆を加え、一煮立ちしたらオクラを加えて火を止める。
4 器に盛り、すりごまをふる。
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コメント7件中 1 - 7件 を表示
- 819hike さん
- so good!
- 2011年10月7日
- mayu2010 さん
- 美容食のつもりでつくりましたが、まさかこんなにコクとうまみがあるとは！
ふつうの味噌汁に飽きたところだったので、我が家の定番にしたいです。 - 2010年12月1日
- おめぐ さん
- 美味しい☆
- 2009年11月17日
- おたまちゃん さん
- 美味しい。
- 2009年5月9日
- kozue さん
- こくがあって、身体が温まるのがいいですね。
- 2008年8月8日
- amamiya526 さん
- 大豆の味がきいてて美味。ご飯がすすむ一杯です。
- 2008年5月16日
- なべちゃん さん
- 栗原さんのレシピ
- 2007年9月1日
