こんにゃくキムチチャーハン
エネルギー／220 kcal
＊1人分
-
調理時間／20分
講師：金子 ひろみ
材料
(2人分)
・糸こんにゃく （白/細いもの/みじん切り）
200g
・白菜キムチ （みじん切り）
100g
・ご飯
200g
・顆粒チキンスープの素 （中国風）
小さじ1/2
・細ねぎ （小口切り）
8本
・ごま油
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
つくり方
1.フライパンを火にかけ、糸こんにゃくを入れてからいりする。ごま油、白菜キムチ、ご飯を加えてほぐすように炒める。
2.顆粒チキンスープの素、しょうゆで味を調え、細ねぎを加えて混ぜ合わせる。
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