ちぎりレタスの半熟卵のせ
エネルギー／150 kcal
＊1人分
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調理時間／5分
講師：本多 京子
材料
(2人分)
・半熟卵 （半分に切る）
2コ
・レタス （一口大にちぎる）
2枚
・ミニトマト （ヘタを取って四つ割り）
4コ
・ちりめんじゃこ
小さじ2
【オーロラソース】
・トマトケチャップ
大さじ1
・マヨネーズ
大さじ1
つくり方
1.レタス、ミニトマトを器に盛り、ちりめんじゃこを散らす。半熟卵をのせて、合わせた【オーロラソース】をかける。
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