みんなのきょうの料理

いんげんとにんじんのバター煮

エネルギー/35 kcal

*1人分

-
調理時間/15分
講師:長尾 和子

材料

(4人分)

・さやいんげん 100g
・にんじん (大) 1/2本
・塩
・バター
・こしょう

つくり方

1.さやいんげんは筋を取り、塩少々を全体にもみ込み、たっぷりの熱湯でゆがく。

2.にんじんは皮をむき、輪切りにして好みの型で抜く。塩少々を加えた熱湯で7~8分間ゆでる。

3.なべに1、2とヒタヒタの水を入れ、バター大さじ1、塩・こしょう各少々を加えて中火で水けがなくなるまで煮る。

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