スティック野菜のサワーみそディップ
エネルギー／110 kcal
＊1人分
塩分／1.4 g
＊1人分
調理時間／10分
講師：野﨑 洋光
材料
(2人分)
・きゅうり
1本（100g）
・にんじん
1/2本（50g）
・セロリ
1/2本（50g）
・グリーンアスパラガス
2本（60g）
・万能みそだれ
30g
・サワークリーム
大さじ2
つくり方
1.きゅうり、にんじん、セロリは食べやすい長さの棒状に切る。アスパラガスは熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをきり、食べやすく切る。万能みそだれとサワークリームはよく混ぜ合わせる。
2.器に野菜を盛り、1のたれを添える。
関連レシピ
◆「万能みそだれ」のつくり方はこちら◆
万能みそだれ
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