らっきょうとたたききゅうりのごま油あえ
エネルギー／140 kcal
＊1人分
塩分／1.2 g
＊1人分
調理時間／5分
講師：ワタナベ マキ
材料
(2人分)
・らっきょうの黒酢漬け
6コ
・きゅうり
2本
【A】
・らっきょうの黒酢漬けの漬け汁
大さじ2
・白ごま
大さじ1
・ごま油
小さじ2
つくり方
1.らっきょうは縦半分に切る。きゅうりは麺棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。
2.ボウルに【A】を混ぜ、1を加えて全体をあえてなじませる。
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◆らっきょうの黒酢漬けのつくり方はこちら◆
らっきょうの黒酢漬け
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