ヨーグルトバーク ベリーベリー
エネルギー／40 kcal
＊1/12量
塩分／0.1 g
＊1/12量
-
＊凍らせる時間は除く。
講師：舘野 真知子
材料
(つくりやすい分量/約25×20×4cmのバット1台分)
・水きりヨーグルト
200g
・いちごジャム
大さじ2
・いちごジャム
大さじ2
・冷凍ミックスベリー
100g
つくり方
1.水きりヨーグルトといちごジャム大さじ2を混ぜる。オーブン用の紙を敷いたバットに広げる。
2.いちごジャム大さじ2をところどころにのせ、竹串で表面をマーブル模様にする。冷凍ミックスベリーを散らす。冷凍庫に3時間以上入れて凍らせる。
全体備考
●冷凍後12等分を目安に切って、冷凍用保存袋に。夏休みのおやつにぴったり。
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