グリルで焼きフルーツの印刷｜料理家レシピ満載【みんなのきょうの料理】NHK「きょうの料理」で放送のおいしい料理レシピをおとどけ！

グリルで焼きフルーツ

エネルギー／200 kcal

＊1人分

塩分／0.3 g

＊1人分

調理時間／12分

講師：コウケンテツ

・りんご（紅玉） 1/2コ

・バナナ 1本

・ブルーベリー（冷凍） 12コ

・ラズベリー（冷凍） 12コ

・レモン汁大さじ1

・カマンベールチーズ 50g

・ミックスナッツ（おつまみ用） 60g

・はちみつ大さじ2～3

・ミントの葉適量

・黒こしょう（粗びき）適量

1.りんごはよく洗い、皮付きのまま縦半分に切って芯を取り、5mm厚さのいちょう形に切る。バナナは皮をむき、1cm幅の斜め切りにする。

2.直火対応の耐熱の器に1、ブルーベリーとラズベリーを凍ったまま入れ、レモン汁を加えてからめ、カマンベールチーズをちぎって散らす。魚焼きグリルに入れて強火で6～7分間焼く。

3.ミックスナッツを粗く刻んで2に散らし、はちみつをかける。ミントの葉を散らし、黒こしょう適量をふる。

はちみつを使うので、1歳未満の乳児には与えないでください。