*1人分
*当日
1.甘納豆は耐熱容器に入れて【A】を加えて混ぜ、ラップをして電子レンジ(600W)に20秒間かける。 <★ポイント>しっとりした甘納豆なら、何も手を加えずにそのまま使う。
2.りんごは皮のきれいな部分を残してむく。八つ割りにして芯を除き、小さめの一口大に切る。
3.バナナは皮をむいて輪切りにする。ボウルに入れてりんごと合わせ、レモン汁をまぶす。
4.3に1を汁ごと加えてあえ、容器に詰める。