(2人分)

下ごしらえをする

1.なめこはざるに入れ、熱湯を回しかけてぬめりを取り、水けをきる。豆腐はパックの水けをきって縦半分に切り、横に1cm幅に切る。
<★ポイント>豆腐は少し大きめに切って、食べ応えをアップ。

煮る

2.小さめの鍋にだしを入れて中火で煮立て、塩、うす口しょうゆを加えてサッと混ぜる。なめこを加え、再び煮立ったら、中火のまま約1分間煮る。豆腐を加えて大きく混ぜ、豆腐が浮くまでさらに30秒～1分間煮る。
<★ポイント>豆腐とまな板の間に包丁を入れ、くずさないように、すべらせながら入れて。