クレソンとツナのグレープフルーツサラダ
エネルギー／170 kcal
＊1人分
-
調理時間／10分
講師：寺田 真二郎
材料
(2人分)
・グレープフルーツ
1コ
・クレソン
100g
・ツナ （缶詰/油漬け/小）
1缶（80g）
・カッテージチーズ
適宜
・塩
・黒こしょう （粗びき）
つくり方
1.グレープフルーツは、果肉を取り出す。クレソンは、3cm長さに切る。
2.ボウルに1と、ツナを油ごと入れてあえ、塩・黒こしょう各少々で調味する。器に盛り、あればカッテージチーズをふる。
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