新谷 友里江 さん のレシピ一覧46品
オリゴ糖が含まれるにんにくとたまねぎを使って、ネバネバ野菜のモロヘイヤをおいしい炒め物にします。
2020/06/22
きょうの料理レシピ
20
ヨーグルトを使った甘辛の和風煮物です。酢煮のような、さっぱりとしたおいしさは驚きの一品。ヨーグルトの効果で手羽元も柔らかく仕上がります。
2019/09/03
きょうの料理ビギナーズレシピ
19
ヨーグルトの爽やかなソースが淡泊なかじきと相性バツグン!鶏肉や豚肉にもよく合います。
2019/09/03
きょうの料理ビギナーズレシピ
17
こっくり深いおいしさは、プルーンの甘みのおかげ。鶏肉のうまみをプルーンが吸ってふっくら仕上がります。
2019/09/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
16
南蛮漬けの酸っぱ辛い風味に食欲がグングン出てきます。薬味は最後にトッピングして、フレッシュな香りを生かします。
2022/05/31
きょうの料理レシピ
15
納豆と梅肉のトロッとしたドレッシングはひき割りタイプを使うとよくなじみます。
2019/09/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
12
たっぷり入った押し麦のおかげで、ヘルシーなだけでなくベチャッとならず、程よいしっとり感のおいしいピラフに。
2020/11/23
きょうの料理レシピ
11
梅の酸味とマヨネーズのコクがベストマッチ。淡泊なめかじきが、ご飯のすすむおかずに仕上がります。
2022/05/31
きょうの料理レシピ
9
いつもの肉野菜炒めにおからをプラス!野菜の水分をおからが吸ってくれるので、仕上がりが水っぽくなりません。
2019/09/09
きょうの料理ビギナーズレシピ
7
ホクホクのそら豆に、みんな大好きなカレー味!あんをつくったり冷ましたりする手間がないので、揚げ物でも簡単&軽やかです。
2023/02/28
きょうの料理レシピ
5