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レシピ一覧210

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全210品
あさりのミルクスープ
城戸崎 愛 200 kcal 10分

あさりを牛乳でサッと煮るだけの、あさりのうまみを純粋に楽しめる極上のスープです。

2008/03/03 きょうの料理レシピ
244
きんめだいのイタリアン蒸し
髙城 順子 260 kcal 15分

食べる器に直接、きんめだいやあさりを並べて電子レンジへ入れましょう。この手軽さこそ、電子レンジの最大の魅力です!

2005/03/10 きょうの料理レシピ
243
あさり入りミネストローネ
植竹 隆政 210 kcal 15分

野菜や豆、パスタが入ったスープ「ミネストローネ」。今回は蝶のような形をしたパスタ、「ファルファッレ」を使います。

2007/05/17 きょうの料理レシピ
242
グリンピースの冷たいスープ
桂 南光 90 kcal 15分

2003/05/20 きょうの料理レシピ
233
ツナチャウダー
脇 雅世 310 kcal 10分

1人分で楽々つくれる、うまみたっぷりの具だくさんスープ。とろみがついて食べやすく、パンにもご飯にもよく合います。

2016/04/13 きょうの料理レシピ
230
卵とコーンのスープ
マロン 360 kcal 8分

缶詰のコーンを使って、お手軽温かのトロトロスープをつくりましょう。見た目もきれいで食卓も華やかになりますよ。

2002/04/24 きょうの料理レシピ
230
ブロッコリーのとろろポタージュ
きじま りゅうた 170 kcal 15分

すりおろしたとろろがはいったポタージュ。程よいとろみがおいしい。

2011/04/13 きょうの料理レシピ
229
ピーマンのスマイルポタージュ
平野 レミ 80 kcal 10分

焼いて皮をむくと、ピーマンは甘みが強く、苦みは少なくなります。色はピーマンですが、香りはツナです。

2007/08/14 きょうの料理レシピ
229
春野菜のスープ煮
杵島 直美 210 kcal 7分

たまねぎやキャベツを小ぶりに切った、クイックポトフです。ソーセージとベーコンのダブル使いで、うま味たっぷり。煮込み時間も短くてOKです。

2016/03/10 きょうの料理レシピ
226
ねぎとベーコンのスープ煮
門間 和子 110 kcal 10分

スープでコトコト煮るだけなのに、ねぎの甘みがたっぷり引き出された、絶妙な味わいです。

2002/01/09 きょうの料理レシピ
221
鶏のトマトシチュー
大原 千鶴 410 kcal 15分

夏野菜の冷凍ストックを使った、煮込み時間が短くお手軽なシチュー。オクラの青い風味が爽やかで、栄養満点です。

2022/07/13 きょうの料理レシピ
216
ソーセージとキャベツのスープ
有賀 薫 190 kcal 15分

素材の味と塩だけで、シンプルに仕上げたクリアなスープ。手間も時間もかからないから、朝ごはんにもピッタリ。好みでポーチドエッグを添えても。

2023/01/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
210
トマトの冷たいスープ
竹内 冨貴子 53 kcal 5分

2001/06/19 きょうの料理レシピ
204
にんにくのスープ
高森 敏明 170 kcal 8分

にんにくをたくさん使うわりには、意外なほど優しい味わいです。クルトンも入っているので、手早く作れて満足感のあるメニューです。

2003/09/30 きょうの料理レシピ
199
スペイン風にんにくと卵のスープ
加藤 美由紀 240 kcal 15分

口に入れた瞬間、にんにくの風味が一気に広がり、体もポカポカ。多めのオリーブ油に、にんにくのエキスを出しきるのがポイントです。

2012/11/28 きょうの料理レシピ
195
グリーンアスパラガスのすり流し
村田 吉弘 120 kcal 15分

アスパラガスの青々とした風味をまるごといただくすり流し。アスパラガスのうまみがじんわりと体にしみわたる、まるで「飲むサラダ」です!

2013/04/15 きょうの料理レシピ
191
野菜とソーセージのクイックスープ
田中 愛子 180 kcal 10分

カレーの風味が食欲をそそります。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
191
洋風トマトぞうすい
落合 務 380 kcal 15分

冷蔵庫にある残り野菜と冷やご飯が大活躍のぞうすいです。粉チーズとバターでリゾット風に仕上げます。

2017/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
シーフードとレタスのスープ煮
河野 雅子 90 kcal 10分

大きめに切ったレタスとシーフードを少なめのスープで蒸し煮にします。短時間で火を通すのでシーフードは柔らか、レタスは歯ごたえが残ってシャキっと。

2017/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
ねぎの卵とじスープ
内田 悟 90 kcal 15分

ねぎを水でいりつけてうまみを出した絶品スープ。体にしみ渡るようなやさしい味わいです。

2011/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
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