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レシピ一覧178

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全178品
春雨と白菜のおかずスープ
コウ ケンテツ 90 kcal 15分 (3工程)
春雨 白菜 生しいたけ にら 鶏肉のゆで汁 塩 黒こしょう

ゆで鶏のゆで汁を活用した、具だくさんのスープです。

2015/10/26 きょうの料理レシピ
182
にんにくのスープ
高森 敏明 170 kcal 8分 (6工程)
にんにく 卵 生ハム 固形チキンスープの素2コ+水 パプリカ トマトペースト 他

にんにくをたくさん使うわりには、意外なほど優しい味わいです。クルトンも入っているので、手早く作れて満足感のあるメニューです。

2003/09/30 きょうの料理レシピ
182
グリーンアスパラガスのすり流し
村田 吉弘 120 kcal 15分 (4工程)
グリーンアスパラガス 絹ごし豆腐 ちりめんじゃこ エクストラバージンオリーブ油 他

アスパラガスの青々とした風味をまるごといただくすり流し。アスパラガスのうまみがじんわりと体にしみわたる、まるで「飲むサラダ」です!

2013/04/15 きょうの料理レシピ
177
豆腐入りコーンスープの素
森野 眞由美 10分 (3工程)
たまねぎ ベーコン クリームコーン 絹ごし豆腐 粉チーズ サラダ油 塩 他

お助け!朝ごはんの素。豆腐にはカルシウムもたっぷり。やさしい味のスープです。

2006/10/25 きょうの料理レシピ
175
ブロッコリーのとろろポタージュ
きじま りゅうた 170 kcal 15分 (3工程)
長芋 ブロッコリー バター 牛乳 水 顆粒スープの素 塩 オリーブ油 他

すりおろしたとろろがはいったポタージュ。程よいとろみがおいしい。

2011/04/13 きょうの料理レシピ
173
野菜とソーセージのクイックスープ
田中 愛子 180 kcal 10分 (4工程)
レタス たまねぎ にんじん ソーセージ ベーコン カレー粉 スープ 牛乳 他

カレーの風味が食欲をそそります。

2005/10/18 きょうの料理レシピ
170
たっぷり野菜のスープ
尾身 奈美枝 180 kcal 10分 (3工程)
たまねぎ にんじん にんにく ウインナーソーセージ ミックスビーンズ キャベツ 他

野菜や豆、ソーセージのうまみで、だしいらずの具だくさん栄養満点スープ。

2010/05/18 きょうの料理レシピ
164
冷たい野菜スープ
大森 由紀子 80 kcal 5分 (2工程)
トマトジュース きゅうり ピーマン たまねぎ にんにく ケイパー レモン汁 他

ジュース感覚で飲めるスープです。野菜もたっぷりとれますよ。

2003/07/29 きょうの料理レシピ
161
冷たい枝豆のスープ
城川 朝 130 kcal 15分 (3工程)
枝豆 牛乳 固形チキンスープの素 コーンスターチ 塩 こしょう

漉さずに枝豆の舌ざわりを楽しみましょう。

2003/07/31 きょうの料理レシピ
157
ソーセージと春キャベツのカレースープ
関岡 弘美 140 kcal 15分 (3工程)
ウィンナーソーセージ 春キャベツ 新たまねぎ カレー粉 チキンスープ サラダ油 他

カレー粉を加えるタイミングがおいしさの秘訣!食べごたえがある、おかずのようなスープです。

2018/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
155
スペイン風にんにくと卵のスープ
加藤 美由紀 240 kcal 15分 (5工程)
卵 にんにく ハム 赤とうがらし スープ パセリ パプリカ オリーブ油 塩

口に入れた瞬間、にんにくの風味が一気に広がり、体もポカポカ。多めのオリーブ油に、にんにくのエキスを出しきるのがポイントです。

2012/11/28 きょうの料理レシピ
152
ミネストローネ
山本 麗子 260 kcal 15分 (4工程)
万能トマトソース じゃがいも さやいんげん にんじん キャベツ シェリー酒 他

万能トマトソースを使って、残り野菜をまとめて入れて。具だくさんスープに。

2009/06/01 きょうの料理レシピ
152
あさりのスープ
長尾 和子 80 kcal 15分 (4工程)
あさり たまねぎ にんにく 白ワイン オリーブ油 塩 粗びきこしょう

あさりのだしを存分に味わえるスープです。あさりから出る塩分も考えて塩加減を調整してください。

2002/09/16 きょうの料理レシピ
133
あさりのスープ
新屋 信幸 30 kcal 7分 (3工程)
あさり ミニトマト 白ワイン タイム 塩

あさりとミニトマトとワインだけで、調味料いらずのうまみたっぷりのスープが完成です。

2002/04/17 きょうの料理レシピ
131
ツナとキャベツのスープ煮
高城 順子 300 kcal 15分 (3工程)
ツナ キャベツ フランスパン 固形スープの素 塩 こしょう

ツナの缶詰はうまみ満点!缶汁ごと使うのが、ポイントです。体にいい栄養素もおいしくとれます。

2007/08/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
サニーレタスのスープ
渡辺 あきこ 10 kcal 5分 (2工程)
サニーレタス きゅうり 顆粒鶏ガラスープの素 塩 こしょう 湯

2004/07/27 きょうの料理レシピ
124
ご自慢ミネストローネ
グッチ 裕三 230 kcal 15分 (4工程)
スパゲッティ 小たまねぎ マッシュルーム ミニトマト セロリ 他

野菜を細かく刻まないで、コロコロと丸いままに仕上げたので食べごたえがあります!スパゲッティの折り方にちょっとワザありです。

2004/02/16 きょうの料理レシピ
123
コーンチャウダー
小林 カツ代 250 kcal 5分 (3工程)
牛乳 コーン あさりの水煮 マッシュルーム ベーコン 塩 こしょう

牛乳プラス、缶詰トリオで簡単につくれます。忙しい日のお助けメニューにもってこいのレシピです。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
118
そら豆と青じその冷製スープ
塩田 ノア 290 kcal 15分 (4工程)
そら豆 青じそ 生クリーム 塩 白こしょう

昆布とかつおでとっただしに生クリームを加えました。ほのかな緑色と青じその香りが食欲をそそります。

2007/06/06 きょうの料理レシピ
116
白菜のクリーム煮
河野 雅子 280 kcal 15分 (3工程)
白菜 ベーコン 牛乳 サラダ油 塩 こしょう 黒こしょう

たっぷりのベーコンがうまみの素(もと)です。クタクタに柔らかく煮えた白菜に、牛乳のやさしいコクがしみ込みます。

2019/02/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
115

NHK「きょうの料理」
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