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レシピ一覧5517

放送日順 人気順 5321 〜5340 品を表示 / 全5517品
トマトの白あえ
村田 吉弘 650 kcal 15分 (4工程)
好みのトマト ミント 塩 エクストラバージンオリーブ油

コクのあるあえ衣でトマトをいただく、まるでサラダのような一品。トマトは好みのものでよいですが、何種類か合わせるのがおすすめ。

2014/08/14 きょうの料理レシピ |
5
ハムとたまねぎのヨーグルトマリネ
堀江 ひろ子 150 kcal 15分 (4工程)
ハム たまねぎ プレーンヨーグルト わかめ ミニトマト 塩 こしょう

ヨーグルトの酸味で、ハムの塩けとたまねぎの甘みを引き立てます!

2014/06/02 きょうの料理レシピ |
5
ピリ辛まぐろ納豆
小田 真規子 170 kcal 5分 (1工程)
まぐろ 納豆 豆板醤(トーバンジャン) しょうゆ

豆板醤のパンチのある辛みが新鮮!酒の肴(さかな)にもピッタリな一品です。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
アンチョビ入りスクランブルエッグ
小田 真規子 290 kcal 7分 (3工程)
卵 牛乳 こしょう アンチョビ サラダ油 フランスパン

アンチョビは大きめにちぎると存在感が出て、味のアクセントに。パンにのせたらワインにもピッタリのおつまみが完成です。

2012/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
豚肉の焼き漬け
小田 真規子 400 kcal 15分* (3工程)
野菜のにんにくじょうゆ漬け 豚肩ロース肉 サラダ油 塩 こしょう

にんにくじょうゆがしみ込んだ豚肉は、まるで焼き豚のような本格派の味わいです。前菜にも、ご飯のおかずにもなる万能メニュー。

2011/07/28 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
ラクかみ! 野菜サラダ
牧野 直子 190 kcal 15分 (5工程)
きゅうり トマト レタス ツナ マヨネーズ

【ラクかみレシピ】サラダも、皮や繊維の堅さが気になるもの。かみやすさアップのひと手間で、おいしさもアップ。

2011/01/31 きょうの料理レシピ |
5
とり貝のフリット
北見 博幸 130 kcal 15分 (4工程)
とり貝 卵 セルフィーユ 揚げ油 塩

とり貝にメレンゲの衣をつけた変わりフリットです。表面はふんわり、中はコリッ。食感が楽しい一品です。

2010/06/24 きょうの料理レシピ |
5
牛すね肉のピリ辛あえ
松本 忠子 100 kcal 10分 (2工程)
牛すね肉の香りしょうゆ漬け きゅうり 白菜キムチ 塩

味がしっかりとついた牛すね肉をキムチのあえ衣でいただきます。

2009/12/07 きょうの料理レシピ |
5
かにかまとにんじんのチーズ巻き
高城 順子 160 kcal 10分 (2工程)
スライスチーズ かにかまぼこ にんじん

カラフルな色合いも、キュートな一品です。子どもにも大人気間違いなしのおいしさですよ。

2009/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
中国風冷ややっこ
高城 順子 130 kcal 5分 (2工程)
絹ごし豆腐 ミニトマト 味つけザーサイ

ごま油の風味が豊かに広がる中国風冷ややっこ。ミニトマトの甘みとザーサイの塩けとコクを味わいましょう。

2008/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
ポテトコロッケのオープンオムレツ
高城 順子 240 kcal 10分 (3工程)
ポテトコロッケ ピーマン 卵 塩 こしょう サラダ油

ポテトコロッケをオープンオムレツ風に。衣の食感と油でさらにおいしくなります。

2008/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
汁かけ焼きおにぎり
高城 順子 90 kcal 5分 (2工程)
「ぶりしゃぶ」の残ったゆで汁 焼きおにぎり 塩

ぶりしゃぶのしめに。これを食べるために、鍋がつくりたくなります。

2008/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
焼きもちの煮汁かけ
高城 順子 130 kcal 10分 (2工程)
「鶏だんご鍋」の残った煮汁 切りもち 黒こしょう

お鍋の締めにおもちを入れて、おいしい煮汁ごと一緒にどうぞ。

2008/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
豆もやしと豚しゃぶの香味サラダ
コウ ケンテツ 350 kcal 15分 (4工程)
豚薄切り肉 豆もやし オクラ にんにく しょうが ねぎ 塩 ごま油

にんにく、しょうが、ねぎの香りが食欲をそそる、豆もやしどっさりの豚しやぶサラダ。野菜を無理なくたっぷり食べられます。

2018/07/11 きょうの料理レシピ |
4
ミックスビーンズのダイスサラダ
みない きぬこ 170 kcal 10分* (3工程)
ミックスビーンズ なす トマト アボカド

豆とさいの目に切った野菜の、ほんのりスパイシーなサラダ。酢のかわりにライム果汁を使ったカレー粉入りのドレッシングで一気に南国風に。

2018/06/20 きょうの料理レシピ |
4
完熟梅のサラダ
大原 千鶴 60 kcal 10分 (4工程)
完熟梅 レタス きゅうり 紫たまねぎ ラディッシュ くるみ

梅の実が熟したら、まずはそのままお料理につかいます。果物のような香りとフレッシュさのとりこになること間違いなし!

2018/06/05 きょうの料理レシピ |
4
野菜3種の中国風ピクルス
どい ちなつ 80 kcal 15分* (4工程)
パプリカ きゅうり セロリ 塩

野菜は塩水につけ、みずみずしさを残します。彩りの美しさも、このピクルスの特徴。

2018/05/21 きょうの料理レシピ |
4
かじきのガラムマサラ焼き
高城 順子 200 kcal 10分 (3工程)
かじき ガラムマサラ ベビーリーフ ミニトマト 小麦粉 オリーブ油

切り身魚のソテーも、スパイス使いでバリエーションがぐっと広がります。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも最適です。

2018/05/15 きょうの料理レシピ |
4
新ごぼうと春にんじんのかき揚げ
河野 雅子 210 kcal 15分 (3工程)
新ごぼう 春にんじん レモン サラダ油

ごぼうとにんじんはピーラーで削ると、すぐに火が通り、カリッカリに揚がります。衣に塩を入れるので天つゆいらずです。

2018/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ |
4
ささ身ときゅうりの和風マリネ
ワタナベ マキ 90 kcal 10分* (3工程)
鶏ささ身 きゅうり 黒酢 粉ざんしょう 酒 塩 ごま油

ごま油を使った簡単マリネ。さんしょうをピリッときかせました。

2018/05/01 きょうの料理レシピ |
4