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レシピ一覧4115

放送日順 人気順 3941 〜3960 品を表示 / 全4115品
納豆と卵のっけパスタ
高城 順子 400 kcal 15分 (4工程)
スパゲッティーニ 納豆 卵黄 ねぎ 塩 めんつゆ

ゆでたてのパスタにトッピング。よ~く混ぜて食べると、よりおいしくなります!

2007/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
40
にんにくと赤とうがらしのパスタ
高城 順子 410 kcal 20分 (4工程)
スパゲッティーニ にんにく 赤とうがらし 塩 オリーブ油 こしょう

にんにくの香り、赤とうがらしの辛み、パスタの塩味が絶妙のバランス。

2007/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
26
はんぺんのバターじょうゆソテー
高城 順子 110 kcal 5分 (2工程)
はんぺん バター しょうゆ

バターのコクとしょうゆの香りがベストマッチ。ビールのおつまみに最適です!

2007/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ |
26
ちくわの磯辺揚げ
高城 順子 230 kcal 10分 (3工程)
ちくわ 揚げ油

青のり粉入りの天ぷら衣で、カリッと揚げます。ちくわの甘みがやさしい、懐かしい一品に。

2007/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ |
35
かまぼこと野菜の炒め物
高城 順子 120 kcal 15分 (3工程)
かまぼこ キャベツ たまねぎ ピーマン サラダ油

かまぼこのプリップリの食感が、あとを引くおいしさ。シンプルな味つけで楽しんで。

2007/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ |
16
さつま揚げとえのきだけのみそ汁
高城 順子 70 kcal 10分 (2工程)
さつま揚げ えのきだけ 細ねぎ だし みそ

さつま揚げのうまみで、えのきもぐっとおいしく。心もホッと和む、しみじみとした味わいに。

2007/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ |
30
あじの塩焼き
高城 順子 100 kcal 20分* (7工程)
あじ しょうがの甘酢漬け 塩  酢

皮が破れないように、火加減と返すタイミングに注意しましょう。

2007/09/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |
8
さんまの塩焼き
高城 順子 310 kcal 25分* (3工程)
さんま 大根 しょうが すだち 塩 酢

秋の季節に一度は食べたい旬の味。ワタを取らずに焼くので、ビギナーでもラクラク。

2007/09/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |
13
鮭(さけ)のムニエル
高城 順子 220 kcal 15分* (3工程)
生ざけ たまねぎ 小松菜 バター 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油

洋風メニューは盛りつける側から焼きましょう。たまねぎ入りのマヨネーズソースでコクがたっぷり。

2007/09/12 きょうの料理ビギナーズレシピ |
65
鮭(さけ)フレークとミックスベジタブルの炒めピラフ
高城 順子 550 kcal 5分 (2工程)
さけフレーク ミックスベジタブル ご飯 バター 塩 こしょう

鮭フレークのうまみとほどよい塩けが、おいしさのもと。切る手間いらずで手軽なのも魅力です。

2007/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
19
冷凍鮭(ざけ)の照り焼き
高城 順子 180 kcal 10分* (3工程)
下味をつけて冷凍したさけ しめじ サラダ油

しょうゆ味をつけたさけを、照り焼きにします。ご飯にも、お弁当にも、おつまみにもあいます。

2007/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
40
さけフレーク
高城 順子
塩ざけ

さけをフレークにしてかしこく保存。

2007/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
18
かじきのカレームニエル
高城 順子 210 kcal 10分* (3工程)
下味をつけて冷凍しためかじき レタス 小麦粉 サラダ油

解凍してフライパンで焼くだけで、完成です。 カレー粉のスパイシーな香りに食欲もアップ!

2007/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
40
かれいの煮つけ
高城 順子 160 kcal 25分 (9工程)
かれい しょうが わかめ ねぎ

かれいの味わいを生かし、少し薄味で煮含めます。

2007/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ |
68
さばのみそ煮
高城 順子 240 kcal 25分 (4工程)
さば さやいんげん しょうが 塩 みそ

さばにほんのり甘いみそが、からみます。 みそを加えるタイミングが、成功のカギです。

2007/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ |
35
きんめの煮つけ
高城 順子 250 kcal 25分 (3工程)
きんめだい ごぼう 酢

ホロリと柔らかな身に、甘辛い煮汁がからみます。 ごぼうのうまみも、おいしさを引き立てます。

2007/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ |
45
しらす干しと水菜の煮びたし
高城 順子 50 kcal 10分 (2工程)
しらす干し 水菜

素材の持ち味を引き出す、薄味仕立ての煮びたしです。煮汁にしらす干しのうまみがじんわり。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
84
じゃことにらのチヂミ
高城 順子 320 kcal 15分 (3工程)
ちりめんじゃこ にら サラダ油

じゃこのうまみを感じる、チヂミです。おつまみやブランチにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
91
大根のカリカリじゃこかけ
高城 順子 70 kcal 10分 (3工程)
ちりめんじゃこ 大根 ごま油

カリッと炒めたじゃこの歯ごたえが、美味。レモンでカルシウムの吸収をアップ。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
34
しらす干しとかぶの甘酢あえ
高城 順子 90 kcal 15分* (3工程)
しらす干し かぶ かぶの葉 塩

柔らかなしらす干しとかぶのおいしい和え物です。 もう一品というときにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ |
69

NHK「きょうの料理」
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