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ビギナーズ の レシピ一覧324

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全324品
鶏つくねの照り焼き
大庭 英子 250 kcal 15分

ツヤツヤに仕上げたつくねは、柔らかでねぎの風味がおいしい。甘辛味にわさびのツンとした辛味がよく合います。

2015/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
305
温泉卵のだしじょうゆがけ
小田 真規子 80 kcal 3分

温泉卵にだしとしょうゆをかけるだけ。温泉卵は湯の温度を調節すれば簡単に手づくりできます。

2012/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
304
れんこんと鶏肉のいり煮
河野 雅子 300 kcal 25分

炒めてから煮るので、コクが出て、れんこんの歯ごたえがあります。しょうがの風味が効いた甘辛味で、お弁当におすすめです。

2017/01/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
299
ピーマンのごま酢あえ
河野 雅子 100 kcal 10分

細切りにしたピーマンをサッとゆで、ごまの風味と酢の酸味でさっぱり!ピーマンがたくさん食べられますよ。

2016/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
298
3色ナムル
河野 雅子 170 kcal 15分

韓国のあえ物、ナムル。つくりたては、ごまやにんにくの豊かな風味が魅力です。ボウル1つで順序よく3種のナムルをあえます。

2016/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
279
手づくり なめたけ
髙城 順子 140 kcal 10分

自家製なめたけをつくりませんか? あっさり味なので、たっぷり食べられます。

2008/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
254
スナップえんどうと豚肉の塩炒め
大庭 英子 180 kcal 10分

豚肉のうまみがスナップえんどうにからみ、あっさり塩味がそれぞれの持ち味を引き立てます。

2013/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
252
だて巻き
野﨑 洋光 610 kcal 25分

はんぺんや卵をフードプロセッサーにかければ、簡単になめらかな生地が完成。中までしっかり火が通るようにアルミ箔(はく)でふたをして焼き上げましょう。

2012/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
249
春菊のごまあえ
河野 雅子 60 kcal 7分

すりごまを使った簡単なごまあえです。春菊とごまの香りのハーモニーが楽しい一品。

2017/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
246
さつまいもと鶏肉の南蛮漬け
河野 雅子 550 kcal 40分

さつまいもとししとう、鶏肉を順に揚げ、熱いうちに南蛮酢につけます。冷める間に甘辛味と酸味がしみ込んでいきます。

2016/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
244
柔らか肉だんご
小田 真規子 80 kcal 20分

鶏ひき肉と豚ひき肉を合わせてつくります。鶏肉の上品なうまみと豚肉のコクが楽しめる肉だんごです。あっさり塩味でそのままでおいしい!

2012/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
242
豚こまの簡単クリーム煮
瀬田 金行 420 kcal 15分

炒め物感覚で手軽につくれるクリーム煮です。豚肉のうまみとしめじの香りで奥深い味!

2009/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
236
れんこんバーグ
河野 雅子 310 kcal 20分

れんこんは半分を角切りにしてシャキッと、残りはすりおろしてモチッとさせます。2つの食感を同時に楽しんで。

2017/01/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
234
じゃがいもの甘辛煮
大庭 英子 160 kcal 30分

大きめに切ったじゃがいもをシンプルに煮ます。ホクホクのじゃがいもに甘みがしっかりしみ込み、おいしいです。

2015/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
230
野菜の浅漬け
大庭 英子 20 kcal 10分

塩をまぶすだけの簡単漬物です。塩の割合を覚えれば、セロリやかぶ、大根などでもおいしいです。

2015/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
228
しいたけのチーズのっけ焼き
河野 雅子 280 kcal 20分

肉厚のしいたけのかさに、チーズとツナなどをのせてオーブントースターでこんがり焼くだけ!しいたけの軸もむだなく活用します。

2016/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
221
親子丼
河野 雅子 650 kcal 20分

むね肉を使ったあっさりタイプの親子丼です。小さめのフライパンで1人分ずつ。半熟卵がご飯になじみます。

2016/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
220
鶏の南蛮漬け
大庭 英子 230 kcal 50分

こんがり焼いた鶏肉とねぎに、しょうゆの風味と酢の酸味がしみたさっぱりおかずです。めんつゆを使うと手軽に作れます。

2015/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
220
鶏ハム
小田 真規子 430 kcal 25分

成形はアルミ箔で丸めた鶏むね肉を包むだけ。アルミ箔ごと焼いてから蒸し焼きにし、しっかり中まで火を通します。

2012/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
216
手羽元のフライドチキン風オーブン焼き
瀬田 金行 340 kcal 15分

フライパンでこんがりと焼き、オーブンでカリッと焼いたら、本格フライドチキン風に。パンチのあるカレー味。

2009/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
216
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