タラ の レシピ一覧308品

たらことバターをよく混ぜ、準備万端でスパゲッティのゆで上がりを待ちましょう！ボウルで混ぜるだけの簡単スパゲッティです。

食卓にうれしい、手づくりふりかけ！ご飯はもちろん、スパゲティにまぶしてもおいしいですよ。

彩りのよさで、味だけでなく目も楽しませてくれる炊き込みご飯です。たらの芽の程よい苦みが、たらこのうまみによく合います。

「鱈」の字のとおり、冬が旬のたらは、手軽に鍋にできる魚。たらの白子と真子を加えると、深みもでるし見栄えも豪華になります！

せいろを開けた瞬間にアジアンな香りがする一品です。セロリも魚介のうまみを吸っておいしいですよ。

つぶしたじゃがいもにたらこを混ぜて、なめらかなペースト状にします。日本語のような響きですが、ギリシャの代表的な料理です。

たらこはサッと焼くと、香ばしくなります。一口大に切ってストックしておくと、すぐ使えて便利です。

おなじみのたらこマヨに、豆乳の風味をプラス。大人も子どもも大好きな味。

たらことキムチが絶妙の相性！パンチがあるおにぎりです。

添加物なしだから安全、安心の手作りでんぶ。たらのみを使って色合いよく仕上げます。

みそが多めのかす床に漬けているので、ご飯がすすむ味つけです。

たらこソースとは違った、新鮮な味わい。

口に入れると、たらの身がホロホロとくずれ、クリーミーな白子が口いっぱいに広がります。

同じ材料で大人向けのお弁当もつくれます。

オクラは色よくゆでて切り、切り口の星形を生かしてあえ物に。ほぐしたたらこを、そのままあえ衣にします。

高級なからすみそばをカジュアルにアレンジした一品。たらこは皮ごと焼いてすりおろすので、ほぐす手間はいりません。仕上げにレモンを搾ると、たらこのうまみが引き立ちます！

アスパラガスは堅めに炒めて食感を生かすのがポイントです。簡単にできてお弁当に大活躍！

湯がきたての新芋を、芋の香りと味が残るように軽くつぶし、春の山菜のたらの芽とこごみを刻んで、ザックリと和えました。

豆腐は温める程度に煮て取り出すのがコツ。とろみをつけた煮汁をあとからかけます。たらこのやさしい塩けが豆腐によくからんでおいしい。

クリーミーななかに、たらの芽がフワッと香る、簡単グラタン。お酒のつまみや朝食におすすめです。