ゴーヤ の レシピ一覧166品
苦みを和らげたゴーヤーに、マヨネーズがぴったり!ツナとコーンがアクセントになっています。
2009/06/29
きょうの料理ビギナーズレシピ
189
沖縄の名物料理も、フライパン一つでササッとできます!栄養バランスも、ボリュームも満点です。
2009/06/29
きょうの料理ビギナーズレシピ
300
塩水につけてシャキッとさせたゴーヤーの食感が楽しい!プリプリのえびと合わせたエスニック風の一品です。
2021/07/07
きょうの料理ビギナーズレシピ
4
揚げたゴーヤーは苦みがやわらぎ、色も鮮やかになります。ちくわのうまみとの相性は抜群です。
2015/08/13
きょうの料理レシピ
128
電子レンジでチンするだけのお手軽サラダ。ゴーヤーは子どもも食べやすいようにツナと組み合わせて。
2014/09/03
きょうの料理レシピ
69
ゴーヤーは歯ごたえが残るよう、サッとゆでましょう。塩昆布の塩けとうまみがじんわりとなじみ、オリーブ油の風味で苦みがマイルドになります。
2014/08/06
きょうの料理ビギナーズレシピ
300
サッとゆでて水にさらし、さらにツナ缶を油ごと加えてあえることで、独特の苦みが抑えられ、たっぷり食べられます。
2011/08/31
きょうの料理レシピ
80
【夏のシンプルレシピ】しょうがでピリッと刺激が加わってちょっと目を見張るおいしさな酢の物です。
2011/07/05
きょうの料理レシピ
107
意外な組み合わせに驚かれるかもしれませんがゴーヤーにフルーツの酸味が、ことのほかよく合うのです。
2010/06/30
きょうの料理レシピ
161
豚ひき肉のうまみに、ゴーヤーの苦みが爽やかな炒め物。ご飯がすすむ甘辛味で、おかわり必至です!
2023/07/10
きょうの料理レシピ
449
ゴーヤーの“穴”をいかした楽しい一品です。ほろ苦さに甘じょっぱい味が加わり、箸が止まらぬおいしさ!肉ダネはピーマンに詰めても。楽しみ方が広がります。
2022/08/12
きょうの料理レシピ
26
ツナとチーズの強いうまみに、ゴーヤーの苦みとトマトの酸味がアクセント。アツアツ、トロトロをスプーンですくってどうぞ。
2021/08/16
きょうの料理レシピ
280